Hypnose; Det er en transetilstand der konsentrasjon og fokus er på høyeste nivå. Hypnose skapt av blikk, ord eller gjenstander under økter er en spesiell bevissthetstilstand. Under hypnose lukker personen seg for ytre stimuli og fokuserer frivillig på forslagene fra hypnotisøren.
Det er øyeblikk i dagliglivet når vi spontant går inn i den hypnotiske bevissthetstilstanden. Akkurat som å se et program som vekker vår oppmerksomhet på TV, glemme tid og sted. I disse tilfellene lukker vi oss for ytre stimuli og fokuserer på det emnet.
HVA ER HYPNOTERAPI?
Hypnose er bare en teknikk. Det er tilstanden å sette en person i en transetilstand. Hypnoterapi er terapi i denne transetilstanden. For å utføre denne terapien er det ikke nok å bare kjenne til hypnose, det er ikke nok å kjenne personens personlighetsorganisasjon, bevissthet, bevisstløshet, kjeden av følelser, hva man skal gjøre med minnene som kommer, og hvordan man kan gripe inn når traumatiske minner kommer. Du må også vite.
Takket være hypnose kan vi nå personens ubevisste mye lettere med et selvfokusert sinn. Det kan være lettere for ham/henne å legge merke til viktige hendelser som er viktige for ham/henne, som han/hun ikke legger merke til i dagliglivet eller tror han/hun har glemt.
ER HYPNOSE EN TILSTAND AV SØVN?
Hypnose er en søvntilstand. Det er den ikke, det er en mental tilstand der oppmerksomhet og oppfatning økes kraftig og personen er rettet mot seg selv. Når hjernebølger målt med EEG blir evaluert, er det fire grunnleggende tankebølger fra menneskesinnet.
Betabølger: (14Hz-30Hz) Det er en tilstand av full årvåkenhet og bevissthet
Alfabølger: (8Hz-14Hz) Avslappet. , avslappet, men våken. Lett hypnosetilstand
Thetabølger: (4Hz-8Hz) Søvnig, døsig og dyp hypnosetilstand (første søvnstadium)
Deltabølger: (0,5Hz-4 Hz) Dyp søvn
KAN EN PERSON BLI INN I HYPNOSE UØNSKET ELLER UTEN BEVISST?
Nei, det er ikke mulig. En person må være villig til å gjennomgå hypnose.
KAN EN PERSON VED HYPNOSE FÅS TIL Å AKSEPTERE ALT OG BLI FORTALT NOE HEMMELIGHET?
Nei. Det er ikke mulig å få den hypnotiserte til å akseptere alt eller fortelle hemmeligheter han ikke vil ha. Personlighetsstruktur av personen, verdivurdering Livserfaring forhindrer dette. I hypnose vurderer og bedømmer den bevisste delen av sinnet hva som skjer i den hypnotiske opplevelsen.
TING DU TRENGER FOR Å VÆRE HYPNOSE
-
Å kunne fokusere
-
Fantasi
-
Ønsker å bli hypnotisert og motta forslag
Personen er i stand til å konsentrere oppmerksomheten sin. Jo mer kompetent man er, jo mer utviklet er fantasien, og jo mer villig man er til å bli hypnotisert, jo lettere er det å bli hypnotisert.
KAN ALLE VÆRE HYPNOSE?
Barn er svært utsatt for hypnose. De første fem årene er barn i naturlig hypnose; alt som blir sagt i dagliglivet når lett det ubevisste. Perioden når mottakeligheten for hypnose er høyest er mellom 6-10 år. 10-15 % av befolkningen er ikke utsatt for hypnose og kan ikke gjennomgå hypnose. Mens 70-80 % av befolkningen har et middels følsomhetsnivå for hypnose, har 10-15 % av befolkningen et høyt følsomhetsnivå.
De med visse personlighetstrekk kan ikke gjennomgå hypnose. Det er vanskelig for personer med paranoid lidelse eller schizofreni å gjennomgå hypnose, og det er ikke riktig å bruke hypnose til de med denne tilstanden. De med tvangslidelser og kontrollerende personlighetsstruktur er mindre utsatt for hypnose.
Les: 0
