I vårt daglige liv er nakken vår mer aktiv enn vi tror. Vi bruker nakkemusklene aktivt mens vi kjører bil, snakker, ser i speilet eller går med en gruppe mennesker. Kjære pasienter, jeg vil gjerne informere dere om plager, nye sykdommer og behandlinger rundt nakkeområdet, som er av avgjørende betydning for livene våre, men som bare tiltrekker seg vår oppmerksomhet når det gjør vondt.
Det er et koordinert og tett nettverk av nerver, ledd, muskler og bein i regionen som vi definerer som nakken og medisinsk refererer til som cervikal ryggraden. Nakkepartiet har en svært viktig funksjon for å holde hodet oppreist og bevegelig. Vanlige nakkesmerter forsvinner i løpet av få dager. Det er mange forskjellige faktorer som kan forårsake nakkesmerter. Skader, opphold i trekk, søvn i feil stilling og plutselige bevegelser gir nakkesmerter, som vi kaller akutte, kortvarige og spontant lindrende.
Vær forsiktig: Hvis nakkesmerter varer lenger enn 4 uker, bør en spesialist konsulteres. Evaluering av langvarig smerte, uttrykt som subakutt eller kronisk, er av stor betydning for langsiktig livskomfort.
Typer og årsaker til nakkesmerter
Kjære pasienter, årsakene til nakkesmerter som mange klager over om på et tidspunkt i livet.Jeg vil gjerne gi informasjon om typene nakkesmerter. Først av alt er det viktig å huske at ikke alle nakkesmerter har alvorlige årsaker. Imidlertid er overvåking av smerte blant problemene som må tas i betraktning når det gjelder både tidlig diagnose og omfattende behandlingsalternativer.
Symptomer på nakkesmerter kan variere avhengig av personen og årsaken. Det er generelt uttalt at nakkesmerter er presise og denne smerten forsvinner i løpet av få dager. Nakkesmerter på grunn av enkle årsaker, som vi definerer som akutte smerter, er vanligvis punktlignende. Det er imidlertid mulig for en mild nakkesmerte å bli kronisk eller ha ulike problemer som ligger til grunn for denne smerten.
Hvis jeg måtte klassifisere nakkesmerter i henhold til deres varighet;
-
Det vi kaller akutt smerte, som varer mindre enn 4 uker og vanligvis har enkle underliggende årsaker, er smerten som varer mindre enn 4 uker. Smerter, som vi definerer som subakutt som varer mellom 12 uker og hvis årsak må undersøkes,
-
Smerter som varer i mer enn 12 uker, det vil si mer enn 3 måneder, og som vi uttrykker som kroniske smerte, krever utredning av årsak og må behandles Vi kan analysere smertene i 3 kategorier som smerte som må behandles.
Årsaker til akutte nakkesmerter
Som jeg nevnte ovenfor, er den vanligste nakken smerte er akutt, det er smertefullt og leges på kort tid.
Akutt nakkesmerter forårsaker vanligvis;
-
Poststillingsforstyrrelse
-
Sover i feil stilling
-
Intense idretter som involverer repeterende bevegelser som dans eller svømming
-
Traumer De oppstår avhengig av
Det er viktig å understreke at disse smertene, som vanligvis leges spontant på kort tid, bør overvåkes nøye av personen. Disse smertene, som oppstår som muskelspenninger og muskelspasmer, oppstår kanskje ikke alltid på grunn av bløtvevsskader. Det er imidlertid sjelden at noen spasmer indikerer et problem i cervikal ryggraden.
Årsaker til kroniske nakkesmerter
Når nakkesmerter vedvarer i mer enn noen få måneder, kaller vi disse smertene for kroniske smerter . Kjære pasienter, hvis du har kroniske nakkesmerter, er det definitivt fordelaktig for deg å oppsøke en spesialist.
Kroniske nakkesmerter er vanligvis;
-
Nakkebrokk
-
Utretting av nakken
-
De oppstår på grunn av degenerativ skivesykdom, som har symptomer som ligner på cervical disc herniation
-
Cervikal artrose, som er en kronisk leddsykdom.
Årsaken til kroniske smerter må finnes og en behandlingsplan må lages deretter. Jeg nevnte ovenfor Sykdommer indikerer problemer i ryggvirvlene, skivene mellom ryggvirvlene og lagene som beskytter ryggvirvlene. Hvis behandlingsplanlegging ikke er laget, kan det oppstå alvorlige problemer som nervekompresjon og tap av følelse i armene og tap av styrke.
Andre årsaker til nakkesmerter
Jeg vil gjerne snakke om andre årsaker som kan forårsake nakkesmerter hos verdsatte pasienter. Fordi mange forskjellige sykdommer kan påvirke fremveksten av denne smerten, og alle muligheter må vurderes for en vellykket behandlingsplan.
Stress: Selv om stress er hovedårsaken til mange problemer i livene våre, kan det også være årsaken til nakkesmerter.
Infeksjon: Infeksjoner som oppstår i nakkeryggen, det vil si cervicalcolumna, er preget av nakkesmerter.
Myofascial smertesyndrom: Dette syndromet, som er en kronisk tilstand og forårsaker kroniske smerter med triggerpunkter, kan vise seg som nakkesmerter.
Fibromyalgi: Det kan oppstå i musklene, sener eller leddbånd i nakkeområdet Dette problemet er ganske vanskelig å diagnostisere, men det kan forårsake nakkesmerter.
Svulst i ryggraden: Svulster som utvikler seg i cervikal ryggraden, eller ofte kjent som nakkeryggen, kan også forårsake nakkesmerter ved å forårsake vevsskade og trykk på nerven.
Hva er bra for nakkesmerter?
Nakkesmerter, som er ganske vanlig, kan lindres med en behagelig behandling plan. Kjære pasienter, på dette tidspunktet vil jeg gjerne gi deg et bredt spekter av informasjon, fra de enkleste metodene til de mest omfattende teknikkene som brukes ved behandling av nakkesmerter. Men selv om du har kroniske nakkesmerter eller en diagnose av cervikal skiveprolaps, bør du huske på at behandling med kirurgiske teknikker brukes i svært lav grad.
Hva er bra for akutte nakkesmerter?
Kortvarige nakkesmerter som mange mennesker opplever på et tidspunkt i livet kan kureres i noen få trinn. Mine forslag til disse smertene, som kan overvinnes ved å ta litt vare på seg selv;
Hvile: Hvil med kortvarig hvile Å unngå smerter som vil slite ut nakkeområdet er en svært effektiv behandlingsmetode for akutte nakkesmerter.
Kald kompress: I tilfeller av nakkesmerter forårsaket av traumer, er det effektivt å lindre området med en kald kompress og påføre 15-minutters påføringer med 2-timers mellomrom.
Beveg deg sakte: For nakkesmerter som utvikler seg på grunn av muskelspenninger eller stiv nakke, vil det være beroligende å begrense bevegelsene litt og ikke belaste det smertefulle området.
Kjære pasienter, når du ikke kan dra nytte av hjemmebehandlingsmetodene som er gode for nakkesmerter og kan brukes hjemme, må vi vurdere subakutte og kroniske nakkesmerter avhengig av på kontinuiteten til smerten. På dette tidspunktet bør vi fokusere på behandlinger som bør implementeres eller planlegges av eksperter.
Hvordan behandle nakkesmerter?
Fysioterapi
Fysioterapi anbefales for å styrke musklene i området for behandling av nakkesmerter, som vi definerer som subakutt og kronisk, det vil si varer mer enn 4 uker. Differensialdiagnose er av stor betydning i planlegging av fysioterapi. Behandlingsplanlegging bør gjøres avhengig av årsaken til nakkesmerter.
Medikamentell behandling
Ved behandling av nakkesmerter brukes primært ikke-steroide smertestillende midler. Hvis disse medisinene og muskelavslappende midler ikke gir noen løsning på smertene, kan medisiner som inneholder opioider og må brukes med anbefaling fra en lege brukes under behandlingsprosessen.
Injeksjon
Langtidslindring kan oppnås med injeksjonsmetoden kjent som radiofrekvensablasjon, som påføres med en nål satt inn i de sensoriske nervene i fasettleddene. Det er også mulig å redusere betennelse i området og derfor redusere smertenivået ved triggerpunktinjeksjon eller injeksjon av kortisonsteroidløsninger.
Vær forsiktig: Behandling av nakkesmerter med injeksjon må utføres av eksperter. Jobber i dette feltet Jeg mener at selv uerfarne helsepersonell bør holde seg unna injeksjonsbehandling. Kjære pasienter, husk at enhver intervensjon på ryggraden har alvorlige risikoer.
Nakkesmerteoperasjon
Kirurgi blir nødvendig med svært lav hastighet.
-
I tilfeller hvor nerveroten må åpnes
-
Når ryggmargen må åpnes åpnes
-
Kirurgisk inngrep kan anbefales når nakkevirvlene må stabiliseres.
Vær forsiktig: Kirurgisk inngrep bør ikke utføres for nakkesmerter bare av de grunnene jeg har nevnt ovenfor. Beslutningen om kirurgisk inngrep bør tas avhengig av bilderesultatene, diagnostiske tester, samt tilleggssymptomer som tap av styrke og følelse i armen.
>
Det oppstår når den naturlige buede strukturen til ryggvirvlene blir forstyrret. Det mest åpenbare symptomet på denne lidelsen, som er preget av tap av naturlig kurve, er nakkesmerter. Smerter som oppstår på grunn av utretting av nakken kan strekke seg til skulder- og midjeområdet.
Kjære pasienter, i tillegg til nakkesmerter;
-
Snummen
-
Kribling
-
Hvis du har symptomer som tap av vannlating og avføringskontroll, anbefaler jeg at du får en ekspertuttalelse.
Vær forsiktig: Nakkeretting er en sykdom som kan forårsake alvorlige problemer når den blir neglisjert. Dette problemet oppstår vanligvis på grunn av mekaniske årsaker og kan enkelt behandles. Men hvis utflatningen når nivået av kyfose, eller pukkelrygg, oppstår behovet for kirurgisk inngrep.
Hva er nakkestivhet?
Det er en av nakkelidelsene som oppleves av mange mennesker, som oppstår som et resultat av bløtvevsforstuing og økt muskelspenning. er en stiv nakke. Årsaker som å sove i omvendt stilling eller oppholde seg i vinden
Les: 0
