Kan gravide kvinner faste?
Når Ramadan kommer, får vi mange spørsmål fra våre gravide kvinner om dette problemet. Dette emnet er kontroversielt og ulike svar er gitt. Som vi vet er graviditet en fysiologisk tilstand. Men den kan ha noen risikoer og komplikasjoner, så vel som fysiologiske.
Under svangerskapet kan noen fysiologiske, metabolske og hormonelle endringer forekommer i mors kropp Fordøyelsessystemet bremses med effekten av økende progesteron Magesurheten øker. Av denne grunn plager som halsbrann, forstoppelse, tarmgass og oppblåsthet hos gravide.Spedbarn i livmoren får næringsstoffer med mors blod. Av denne grunn øker også mors behov for karbohydrater, protein og fett.Daglig væskeinntak hos mor er også svært viktig for en riktig fortsettelse av denne metabolismen. Å være sulten i lang tid og spise for mye mat på en gang øker disse plagene.
I denne perioden kan risikofylte tilstander som forstørrelse av nyrene og hydronefrose øke. Samtidig øker mottakelighet for urinveisinfeksjoner. Av disse grunnene er også væskeinntaket til gravide kvinner svært viktig.
Påvirker mors faste babyen?
Den eneste mat- og energikilden for barnet i livmoren er moren. Babyen får de nødvendige næringsstoffene fra mor gjennom morkaken.Spesielt mors blodsukkerregulering, regelmessig ernæring, konstant inntak av væske og protein gjennom dagen er viktig for reguleringen av babyens blodsukker og babyens muskel, bein - kropp utvikling. Å holde blodsukkeret til babyen i livmoren på et normalt nivå avhenger også av mors blodsukker. Endringer i mors blodsukker forstyrrer også reguleringen i babyen og kan påvirke reguleringen etter fødselen.
Dessverre, i de vitenskapelige studiene som er utført så langt, er tilstrekkelig antall pasienter og alle kriterier ikke oppfylt. Tilstrekkelige data om sikkerheten ved faste under graviditet kunne ikke oppnås.
Vurderer alle disse, hvis du fortsatt er fast bestemt på å faste, fortsett under tilsyn av en lege. Spesielt i første trimester og i siste trimester, når babyen øker muskel-, bein- og fettlaget, er det nødvendig å være mer forsiktig. Drikk mye vann fra iftar til sahur. For å møte det økte proteinbehovet anbefales proteinrik mat som rødt og hvitt kjøtt, melk og meieriprodukter, egg, fisk, tørkede belgfrukter. Det anbefales at mødre som kjenner babybevegelser følger babyens bevegelser og oppsøker lege dersom bevegelsene avtar.
Ta vare på babyens og din egen helse.
Les: 0
