Jernmangelanemi er den vanligste typen anemi i verden. Begrepet "anemi", i daglig tale referert til som anemi, refererer generelt til en tilstand der antallet erytrocytter, det vil si røde blodlegemer, i blodet er lavere enn normalt. Røde blodlegemer frakter oksygen til kroppen vår og tar karbondioksid til lungene for å bli utskilt. Siden det ikke er nok jern i jernmangelanemi, kan ikke kroppen vår produsere nok av stoffet (hemoglobin) som frakter oksygen i røde blodlegemer. Som et resultat kan jernmangelanemi forårsake tretthet og kortpustethet.
Symptomer
Ekstrem tretthet
Svakhet
Map av appetitt
Blek hud og slimhinner
Lett å knekke negler
Forkjølelse i hender og føtter
Betennelse eller smerter i tungen
Hodepine, svimmelhet
Brystsmerter, hjertebank eller kortpustethet
Restless legs syndrome
Årsaker
Blodtap – Kvinner i fertil alder er i faresonen for jernmangelanemi fordi de mister blod under menstruasjonen. Bortsett fra dette kan sykdommer som forårsaker kronisk blodtap, som magesår, tykktarmspolypp eller tykktarmskreft, forårsake jernmangelanemi.
Jernmangel i kosten – Kroppen vår får jern fra maten vi spiser regelmessig. Hvis vi inntar for lite jern, kan vi få jernmangel over tid. Eksempler på jernrik mat inkluderer kjøtt, egg, grønne bladgrønnsaker og jernberiket mat.
Malabsorpsjon av jern – Jernet vi får fra maten går over i blodet i tynntarmen. Noen medisiner, operasjoner som gastric sleeve/metabolisk kirurgi og noen sykdommer som cøliaki forårsaker malabsorpsjon i tarmene, og hindrer jern i å gå inn i blodet, og som et resultat utvikler det seg jernmangelanemi.
Graviditet og amming - jernmangelanemi forekommer hos mange gravide kvinner uten jerntilskudd, siden jernlagrene under svangerskapet møter det økende blodvolumet og er også en kilde til hemoglobin for voksende foster.
Komplikasjoner
Lett jernmangel a Fuktighet forårsaker vanligvis ikke komplikasjoner. Men hvis den ikke behandles, kan anemi bli alvorlig og føre til betydelige helseproblemer, inkludert:
Hjerteproblemer - Jernmangelanemi kan føre til rask og uregelmessig hjerterytme. Siden det er anemi, pumper hjertet vårt mer blod for å kompensere for mangelen på oksygen i blodet, noe som kan føre til forstørret hjerte og hjertesvikt.
Problemer under graviditet - Alvorlig jernmangelanemi hos gravide kvinner, premature fødsler og lav fødselsvekt er assosiert med babyer. Imidlertid kan denne tilstanden forebygges hos gravide kvinner som tar jerntilskudd som en del av sine prenatale kontroller.
Alvorlig jernmangel hos spedbarn og barn kan forårsake forsinket vekst og utvikling. I tillegg er jernmangelanemi assosiert med økt mottakelighet for infeksjoner.
Forebygging
Jernmangelanemi ved å spise jernrik matvarer Risikoen kan reduseres.
Matvarer rik på jern:
Rødt kjøtt og fjærfe
Sjømat
Belgfrukter
Mørkegrønne bladgrønnsaker, som spinat
Tørket frukt, som rosiner og aprikoser
Jernberikede frokostblandinger, brød og pasta
For å øke jernabsorpsjonen bør også mat som er rik på vitamin C som brokkoli, grapefrukt, appelsin, kiwi, bladgrønnsaker, melon, pepper, jordbær og tomat spises.
p>
Diagnose
For diagnostisering av jernmangelanemi, anamnese og fysisk undersøkelse, samt tester som fullstendig blodtelling, erytrocyttindekser, serumjern, serum jernbindingskapasitet, serumferritinnivå og perifert blodutstryk kan brukes.
Hvis jernmangelanemi oppdages, spesielt hos menn og postmenopausale kvinner, bør det undersøkes for sykdommer som kan forårsake kronisk blodtap.
Behandling
Oral jernbehandling
Oral jernbehandling bør foretrekkes fremfor intravenøs jernbehandling fordi det er tryggere og billigere. Hvis passende jerndoser gis og den underliggende årsaken korrigeres, vil anemien gå over i løpet av 2-4 måneder. Hemoglobin Etter normalisering bør jernbehandlingen fortsette i ytterligere 3 måneder for å fylle opp jernlagrene.
Orale jernpreparater kan forårsake kvalme, oppkast, fordøyelsesbesvær, forstoppelse, diaré eller mørk avføring. For å redusere disse bivirkningene inkluderer praksis å starte jernpreparatet med en lav dose og gradvis øke dosen over 4-5 dager; Det gis i oppdelte doser eller i laveste dose eller sammen med mat. Absorpsjonen av jern i medisiner øker når det tas på tom mage (1,5-2 timer etter et måltid). Mens sure fruktjuicer eller vitamin C øker absorpsjonen, reduserer andre multivitaminer, kalsium og antacida absorpsjonen.
Parenteral (intramuskulær eller intravenøs) jernbehandling
Parenteral jernbehandling kan gis til pasienter med dårlig etterlevelse av oral jernbehandling og alvorlig anemi. Påføring kan gjøres intramuskulært (påføring kan være smertefullt) eller intravenøst. Risikoen for allergiske bivirkninger er den samme for begge bruksområdene. Ved intravenøs administrering kan ofte en enkelt eller to doser være tilstrekkelig.
Bortsett fra dette kan parenteral jernbehandling anbefales i noen tilfeller:
• Alvorlig anemi
• Blodtap er alvorlig. fortsetter
• Forverring av gastrointestinal sykdom (ulcerøs kolitt)
• Jernmalabsorpsjon
• Hemodialysepasienter
Les: 0
