Familieterapi er en type terapi som forbedrer kvaliteten på kommunikasjonen mellom familiemedlemmer og hjelper dem med å overvinne konflikter.
Selv om symptomer på psykologisk sykdom sees hos bare én person, vurderer familieterapeuter individet innenfor hans sosiale miljø.
Familie I hvilke situasjoner kan terapi hjelpe?
• Familieuenigheter, familiekriser, familievold, konflikter
• Når familien er bekymret for barnets oppførsel. For eksempel; spiseforstyrrelser, barns endrede atferd, skoleproblemer,
• Barns skoleproblemer
• Når familiemedlemmer opplever fysiologiske og/eller psykologiske sykdommer eller rusavhengighet
• Når familiemedlemmer forbereder seg på en stor endring og de kan oppleve problemer når de tenker på det
• Når noen eller alle familiemedlemmer blir utsatt for traumer som naturkatastrofer... Mens noen familier kan takle disse situasjonene lettere, trenger andre hjelp til å overvinne slike familiekriser .
• Ved vendepunkter i livet... Sorg , separasjon, alderdom, kulturell tilpasning, traumer, migrasjon, skilsmisse, adopsjonsprosess, rusavhengighet, fysiske sykdommer, tilbakevending til en av foreldrene til jobb... • Selv om en av familiemedlemmene begynner å vise tegn på psykisk lidelse, kan terapi anbefales for hele familien. Selv om funnene også sees hos et av familiemedlemmene, kan årsakene deres forekomme i familiesystemet. Individet kan utvikle seg bedre i det støttende miljøet til familiemedlemmer. Målet med slike familieterapier er ikke å finne «synderen» i familien. Familiemedlemmer kan lære å støtte hverandre.
Mål med familieterapi
• Å løse problemene til ett eller flere familiemedlemmer ved å øke forståelsen og samarbeidet. Fokuset kan være på hele familien, eller på ett eller noen medlemmer av familien.
• Øke kvaliteten på kommunikasjonen mellom familiemedlemmer og deres mestringsevner.
• Styrke familiebånd.
• Psykologiske problemer hos familiemedlemmer for å hjelpe dem med å hjelpe individet med sykdommen • Styrke familiemedlemmer til å jobbe med problemene sine. gråt.
• Økende nivåer av håp, optimisme, tilgivelse og lykke.
Hvor lenge varer familieterapi?
• Familiens behov avgjør hvor ofte og hvor lenge familieterapi vil vare.
• Familieterapi brukes vanligvis én gang i uken eller én gang annenhver uke • En dobbel økt på 1,5 time er mer passende for familieterapi. Individuell terapi varer vanligvis i 50 minutter • Familieterapi er i gjennomsnitt åtte til tjue økter. Det kan være kortere eller lengre avhengig av familiens behov.
• Fordeler med familieterapi
• Familieterapi gir mennesker som bryr seg om hverandre muligheten til å uttrykke ideer og følelser som er vanskelige å uttrykke i et vernet område. Det lar dem forstå hverandres erfaringer, ideer og behov og gjøre endringer i forholdet.
• Familieterapi kan være nyttig i familietvister.
• Det kan forhindre at problemer blir verre. Det kan forhindre at relasjoner spores av, skades og tar slutt • Viktige saker som et av familiemedlemmene ikke kan snakke om uten å nøle kan uttrykkes av andre medlemmer Det kan være mer fordelaktig enn individuell terapi i tilfeller som spisesykdommer og rusavhengighet
• Alle familiemedlemmer kan være en del av løsningen.
• Å ta løsningsbeslutninger sammen øker medlemmenes bidrag til å omsette disse beslutningene til praksis.
Les: 0
