Hashimotosykdom er en svært vanlig autoimmun skjoldbruskkjertelsykdom. Det er en kronisk, livslang sykdom preget av forhøyet TSH og ultrasonografisk skadet skjoldbruskkjertel hos pasienter. Diagnose stilles ved å se på antistoffer kalt TSH, Anti-TPO og Anti-Tg.
Tyreoideahormon må brukes hele livet i behandlingen av Hashimotos sykdom. Det er nødvendig å ta hensyn til noen ernæringsregler når du bruker medisiner i behandling av sykdommer.
For det første, når du bruker medisiner, bør medisinene tas om morgenen på tom mage. Skjoldbruskmedisin bør tas minst 45 minutter før frokost. Vitaminer, jerntilskudd og mineraler som kalsium og magnesium bør ikke tas sammen med skjoldbruskmedisin. Pasienter som bruker syrenøytraliserende eller magemedisiner på grunn av ubehag i magen bør ikke ta disse medisinene sammen med skjoldbruskkjertelmedisiner. Disse forholdsreglene er svært viktige for å justere dosen av skjoldbruskmedisiner.
Hashimoto-pasienter må ta hensyn til mange viktige punkter i ernæringen. Den viktigste av disse er jodinntaket. Dessverre er landet vårt i en region hvor det er mye mangel på jod. Mer enn 10 prosent av samfunnet vårt har jodmangel. Jod er nødvendig for syntesen av skjoldbruskkjertelhormon. Derfor er det veldig viktig å få i seg nok jod. Overdreven jodinntak kan føre til en økning i skjoldbrusk-autoantistoffer. Derfor bør det avgjøres om det er tilstrekkelig ved å se på jodnivået i urinen.
Selen er et av de viktige mineralene som er involvert i hormonsyntesen i skjoldbruskkjertelen. Mangel er ikke sett hos personer som spiser sunt. Selen er rikelig i fisk og annen sjømat, sesamfrø, tahini, valnøtter, kalkun, linser, sopp og egg. Folk som inntar tilstrekkelige mengder slike matvarer har ikke selenmangel. Noen studier har vist at å ta selen kan redusere antistofftitere, spesielt hos personer med høye anti-TPO-nivåer. Det er publikasjoner som viser at inntak av selen reduserer antistoffer, spesielt hos de som har problemer med graviditet og har høye antistofftitere selv om TSH-nivåene deres er normale.
B12-mangel er svært vanlig hos Hashimotos pasienter. Dette er fordi et hormon kalt intrinsic factor må frigjøres fra magen for absorpsjon av vitamin B12. Frigjøring av indre faktor hos noen Hashimoto-pasienter Det kan ha blitt ødelagt. I dette tilfellet kan B12-mangel og dens symptomer observeres. Hvis denne tilstanden oppdages, er det svært viktig å innta mat rik på B12. I tilfeller hvor det ikke er tilstrekkelig, bør vitamin B12 tas som en hofteinjeksjon eller sublingual spray.
Mange forskjellige autoimmune sykdommer kan sees hos personer med Hashimotos sykdom. En av disse er cøliaki. Hvis Hashimotos er ledsaget av cøliaki, anbefales det å unngå bakevarer som inneholder gluten.
Som et resultat bør personer med Hashimotos sykdom spise tilstrekkelig med tanke på jod, selen og vitamin B12. Spesielt med tanke på at stoffskiftet bremses ned, bør mat som inneholder gluten unngås for å unngå å gå opp i vekt.
Les: 0
