Det er gamle problemer som stadig tas opp i forhold og ikke kan glemmes. Fordi zeigarnik-effekten spiller inn.
Så hva er zeigarnik-effekten?
En psykologistudent i Wien ble veldig overrasket over at servitørene husker blandede bestillinger uten engang å skrive dem ned, da spurte servitørene om bestillingene de nettopp hadde kommet med og sa han så at de ikke kunne huske noen av servitørene. Han innså at mens servitørene kunne huske bestillingene før de tok dem, glemte de alle etter at de tok dem. Denne observasjonen ble kjent som zeigarnik-effekten ved å ta studentens etternavn.
Med andre ord er zeigarnik-effekten et psykologisk konsept som sier at folk husker ufullstendige, delte eller avbrutt aktiviteter lettere enn de som har fullført Diskusjoner som er forstått og kompensert blir ofte glemt på kort tid. Men problemene som blir feid under teppet og som en partner ikke aksepterer, blir stående uferdige og blir over tid til en kilde til uro, som en stein som rømmer inn i en sko med zeigarnik-effekten. Og det blir et tema det snakkes om hele tiden.
Kanskje du også er under denne påvirkningen. Spør deg selv:
Hva er problemene partneren min eller jeg ikke kan akseptere?
Er det noen problemer som har blitt feid under teppet?
Hva er de uløste argumentene?
Når du undersøker forholdet ditt basert på disse spørsmålene, vil du ha gjort visse slutninger. Kanskje er det et problem som man ikke snakker om for å unngå konflikt, kanskje er det noe man ikke kan forsone seg med. Alle er mulige.
Bortsett fra mulighetene jeg har nevnt, er det også problemer som partnere ikke aksepterer. Med andre ord, et problem som er svært problematisk for den ene partneren, blir ikke engang sett på som et problem for den andre partneren. Dette skaper ikke en mulighet til å løse problemet.
Poenget jeg vil at du skal huske er dette; Problemer som er usynlige, uhørbare, undertrykt og ignorert av ulike grunner, fortsetter å påvirke deg og forholdet ditt selv om følelsene ser ut til å være fraværende.
Hvis du har slike problemer og har problemer med å finne en løsning, du kan vurdere å få parterapi.
For sunne forhold,
Les: 0
