FOMO, definert som sosiale medier-avhengighet som truer generasjon Z mest og har økt de siste årene, ser ut til å være en kandidat til å bli århundrets sykdom. Med den utviklende teknologien blir også menneskers sosiale liv sterkt påvirket av dette og definisjonen av å være sosial og kommunisere er nå i endring.Fomo betyr "Fear of Missing Out", det vil si frykt for å ikke være på nett, frykt for å tape. Personen er redd for ikke å være koblet til internett. Hvis Wi-Fi ikke fungerer der han går eller han ikke får tilgang til internett, blir han urolig. Når folk ikke får tilgang til internett, føler de at et grunnleggende behov ikke blir dekket. Denne situasjonen skaper frykt. Fomo er et begrep som brukes i populærpsykologien for å beskrive denne tilstanden. Tiden vi bruker med teknologiske enheter blir ofte stjålet fra tiden vi tilbringer med familien og våre kjære. Denne situasjonen forstyrrer folks daglige aktiviteter og fører til fremveksten av et økende antall voksne som ikke er interessert i sine ektefeller og barn og ikke kan legge fra seg telefonen. Når vi ser for oss fremtiden til generasjonen som er oppdratt av denne generasjonen som foreldre, er det ikke vanskelig å si at store problemer venter samfunnet og at problemet vokser dag for dag.
Fomo er en gave til oss fra globaliseringen. Globaliseringen brakte ikke bare politisk-sosiologiske endringer, men også en teknologisk endring. Spredningen av teknologi har brakt hele verden nærmere hverandre. Mens vi pleide å etablere sosiale nettverk med menneskene rundt oss og fortsette livene våre, kan vi i dag bli venner med mennesker fra hele verden gjennom sosiale nettverk. Følelsesmessige forhold og til og med ekteskap kan finne sted i dag gjennom sosiale nettverk. Ifølge en studie økte andelen personer som møtte og giftet seg på nettet med 35 % i 2010 og årene etter. Imidlertid har det blitt observert at disse ekteskapene ikke varer lenge og 60 % av de som møttes og giftet seg over internett skilte seg i løpet av 2-5 år. Den største grunnen til at folk som har møtt og giftet seg i den virtuelle verden blir skilt, er at folk presenterer seg annerledes enn de faktisk er, og derfor er ekteskap bygget på et falskt grunnlag. Når denne situasjonen er realisert over tid, vil skilsmisser uunngåelig oppstå. smaker.
Takket være teknologi kan vi i dag få tilgang til informasjonen vi ønsker umiddelbart. Denne situasjonen begynte å gjøre verden til en elektronisk landsby og avstandene ble nærmere. Faktisk, når den vurderes, har denne situasjonen, som bringer informasjon nærmere og gir stor bekvemmelighet, rystet verdiene som gjør mennesker menneskelige. En av disse er avhengighet av sosiale medier, alderen på denne avhengigheten synker. 3- og 4-årige barn har telefoner og nettbrett i hendene og de er nummen og spiller ikke spill med hverandre. Leken, som er den viktigste delen av barns utvikling, har gradvis blitt erstattet av virtuelle spill. Foreldre gir dette virtuelle stoffet til barna sine uten å nøle for å holde dem stille. Disse barna blir til unge mennesker som får virtuelle venner i ungdomsårene, og når de blir voksne blir de mennesker som ikke lenger kan kommunisere med hverandre. Denne avhengigheten har blitt slik at familiemedlemmer i samme rom tilbringer timer med smarttelefonen i hendene uten å si et ord.
Hvis tiden brukt på sosiale medier forstyrrer en persons daglige hverdag, og hvis han eller hun nå mangler aktiviteter på grunn av tiden brukt på sosiale medier, selv om han/hun pleide å gjøre det tidligere, vil FOMO har dukket opp på døren. Hvis sosiale medier gjør oss til sosialt funksjonshemmede, bør dette kalles en lidelse.
En kultur for å få mer plass i den virtuelle verdenen har vokst frem i samfunnet. De som ikke får retweetet ting de skriver på Twitter eller ikke får nok likes på Facebook og Instagram, har det dårlig. Folk som ikke lever i øyeblikket med Snapchat, men stadig tar opp videoer av det, uttrykker følelsene sine på denne måten, eksisterer med antall følgere og føler seg elsket, føler at deres handlinger og ord blir godkjent, elsket og til og med verdsatt gjennom sosiale medier . En av de viktige funksjonene som sees i FOMO er å hele tiden være interessert i hva andre mennesker gjør. Denne situasjonen kan føre til at folk ikke er fornøyde med sitt eget liv, at de hele tiden vil bedre, og at det oppstår situasjoner som vil forårsake konflikter i familien. Mens teknologi kan gjøre livet enklere hvis den brukes til et formål, forstyrrer den personens daglige aktiviteter hvis den brukes for mye, Hvis teknologi blir det eneste temaet i ens liv, hvis personen ikke er interessert i sin ektefelle og barn, hvis han/hun ikke etablerer ekte vennskap, så er det avhengighet.
Hva er symptomene på sosiale medier avhengighet?
Bruker sosiale medier mer og mer,
Trenger sosiale medier mer og mer hver dag,
Føler deg urolig når du ikke bruker det,
Prøver å løse personlige problemer som vi er klar over gjennom sosiale medier.
Bruk av sosiale medier gir tillit til personen.
Sosialt Som et resultat av denne situasjonen, som oppstår på grunn av å bruke for mye tid i media, etter en mens personen kan begynne å forstå at ting går galt, at noe er unormalt, at han kaster bort tiden sin, men han kan ikke stoppe seg selv. Det er her avhengigheten begynner å dukke opp. Personen begynner ikke å nyte livet. Situasjoner som hjernen oppfatter som belønninger, som at den andre smiler til oss eller snakker med venner, oppfattes ikke lenger som belønning. Disse menneskene, som kommer vekk fra det virkelige liv og begrenser seg til telefonene og datamaskinene sine, nyter bare å være i det virtuelle miljøet.
Foreldre som ikke vil at barna skal gå ut for å være trygge, vet ikke at det er en større fare enn gaten rett ved dem hjemme. Barn skaffer seg en falsk identitet og vandrer rundt i den virtuelle verdenen. Som et resultat begynner løgn å vises for barnet som et naturlig fenomen. Individer som ikke aksepterer seg selv som de er, presenterer seg selv slik de forestiller seg, og blir stadig fjernere fra seg selv, begynner å dukke opp. Sosiale nettverk gir folk muligheten til å bli en "ny meg". I tillegg kan denne nye identiteten endres når som helst. Hvis det går galt, hvis du får negativ kritikk eller hvis du ikke er populær, kan du umiddelbart adoptere en annen identitet. Denne situasjonen eliminerer menneskelige egenskaper som å være ansvarlig for våre egne ord og atferd og prøve å rette opp feilene vi gjør når vi etablerer relasjoner i det normale livet. Vennskap og relasjoner er kortsiktige, mennesker som ikke tar ansvar, lyver veldig lett, og falske jeg... Denne situasjonen fører til at folk blir mer og mer fjernt fra seg selv over tid, ikke lever livet og ikke er virkelig lykkelige.
Hvis teknologi er nødvendig Det gjør livene våre enklere hvis vi bruker det som et verktøy for å nå målet vårt. Men hvis vi setter teknologi som et mål i sentrum av livene våre, snarere enn som et verktøy, begrenser vi livene våre og gjør oss selv sosialt avhengige. En ideell bruker på sosiale medier er en som kan opprettholde grensene mellom det virkelige liv og den virtuelle verden. Hvis du, i stedet for å leve øyeblikket, tar et bilde av det øyeblikket og blir fornøyd med mengden likes du får, betyr dette at du beveger deg bort fra det virkelige liv.
Å legge fra seg telefonen, reise deg fra datamaskin; Vi kan unngå FOMO ved å øke aktiviteter som ansikt til ansikt samtaler med mennesker, korte turer, familiemøter og spille spill med barna våre. Det bør ikke glemmes at intet virtuelt liv kan erstatte det virkelige liv. For å berøre livet og virkelig leve, la oss legge fra oss telefonene og slå dem av. La oss gi livet i gave med et ekte smil og elske vårt sanne jeg. La oss ikke glemme at tiden som går aldri kommer tilbake.
Les: 0
