Hva er hjertefrekvens? Hva bør pulsen vår være?

Puls er også populært kjent som hjerteslag. Å bestemme pulsen er en veldig enkel prosess og kan gi svært viktig informasjon om helsetilstanden til personen.

Hva er puls?

Kroppstemperatur, respirasjonsfrekvens og blodtrykk med puls; De er de mest grunnleggende vitale tegnene som viser personens øyeblikkelige tilstand. Endringer i funnene i denne gruppen, inkludert hjertefrekvensen, gir nyttig informasjon om den generelle tilstanden til personen.
Puls er trykket som skapes på venene av blodet som pumpes av hjertet med hvert slag.
Det er svært viktig at hjertet fungerer riktig for å sikre kontinuiteten i livet. Hjerte; Den pumper blodet, som frakter oksygenet og ulike stoffer som kroppen trenger, til hele kroppen med regelmessige slag. For at blodet skal nå de minste venene, må hjertet pumpe blodet med et visst trykk. Dette trykket; Umiddelbart etter skuddet sprer det seg til aorta, som er den største arterien i kroppen, og deretter til alle årer. Trykket forårsaker en krusning i de fleksible karveggene. Disse svingningene; Hvis håndledd og nakke kjennes ved hjelp av hånden og telles i ett minutt, bestemmes hjertets antall slag per minutt Pulsverdien varierer avhengig av mange ulike faktorer. Faktorer som påvirker hjertefrekvensen:

• Alder
• Tilstandsstatus
• Røyking
• Sykdommer som kan føre til kardiovaskulære sykdommer som høyt kolesterol eller diabetes har
• Lufttemperatur
• Kroppsstilling
• Emosjonell tilstand
• Kroppsdimensjoner
• Kan regnes som medikamenter som brukes.

En av faktorene som påvirker pulsen mest er alder. For eksempel, mens det er normalt for en 3 år gammel baby å ha en hjertefrekvens på 110, for en 50 år gammel voksen, indikerer dette en høy hjertefrekvens. Normale hjertefrekvensverdier i henhold til alder er som følger:

• Nyfødt : 100-160
• 0-5 måneder         ] : 90-150
• 6–12 måneder 140
• 1–3 år           : 80–130
• 3–5 år >
• 11–14 år        : 60–105
• Alder 15 og over: 60–100 akseptabelt. Disse verdiene kan brukes hvis de måles i hvile. Det er forventet og normalt for en voksen som driver med idrett å ha en puls over 100. Selv om området på 60-100 pulsverdier målt i hviletilstand hos voksne anses som normalt, er det normalt for en idrettsutøver som trener regelmessig å måle pulsen i området 40-60. Siden hjertemuskelens kapasitet til å pumpe blod øker hos disse personene, kan færre slag være tilstrekkelig til å fordele blodet som kroppen trenger.
  
  Hjertefrekvensen måles vanligvis fra arteria radialis i håndleddet eller halspulsåren. i nakken. En person kan enkelt måle sin egen hjertefrekvens selv. Å hvile noen minutter før du måler hjertefrekvensen gir mer nøyaktige resultater. Hvis det er nødvendig å overvåke pulsen i et bestemt tidsintervall, vil det være nyttig å måle pulsen til samme tid hver dag og på flere forskjellige tidspunkt i løpet av dagen. For å måle hjertefrekvensen fra håndleddet; Peke- og langfingeren bør plasseres nær tommelsiden av håndleddet og pulsbølgen bør søkes. Etter at pulsbølgen er følt, skal pulsene telles i 60 sekunder uten å trykke for mye på det aktuelle området. Med denne metoden bestemmes hjertefrekvensen. Hvorvidt det målte resultatet er over eller under normale verdier kan skyldes en underliggende tilstand. Av denne grunn vil det være fordelaktig for personer som ikke har en verdi i det ideelle pulsområdet å søke til nærmeste helsestasjon.

  Hva er pulstrykk?

  Puls trykk er forskjellen mellom systolisk og diastolisk blodtrykk. Hypertensjon, eller som det kalles i medisinsk litteratur, systolisk blodtrykk er det maksimale trykket som hjertet når under et slag.trykk er forskjellen mellom disse to verdiene. For eksempel har en person med et blodtrykk på 120/80 et pulstrykk på 120-80=40 mm Hg. Pulstrykk i området 40-60 anses som normalt hos voksne. Pulstrykket har en tendens til å øke, spesielt etter fylte 50 år. Hva er denne situasjonen Det er stivheten som oppstår i karveggene på grunn av økningen i blodtrykket eller aldring. En hjertefrekvens på 60 og over utgjør en risiko for hjerte- og karsykdommer. Sykdommer som hypertensjon som forårsaker økt pulstrykk bør behandles. Behandling av disse sykdommene bidrar til å redusere risikoen for fremtidig hjerte- og karsykdommer.

  Hva er pulshøyde?

  Spørsmålet 'Hva er høy hjertefrekvens, hvorfor oppstår det?' spørsmål som stilles av mange, er spørsmålet. En høy puls er en puls på 100 eller mer hos voksne. Selv om denne verdien kan variere i henhold til personens helsestatus og alder, er dette den generelt brukte grensen. Høy puls er delt inn i ulike klasser i henhold til regionen i hjertet der det ekstra slaget sees. høy hjertefrekvens eller takykardi; Det kan sees midlertidig på grunn av årsaker som trening, febersykdom, koffeinforbruk. I noen tilfeller kan det være forårsaket av en alvorlig underliggende tilstand. Vanlige årsaker til takykardi:
  

  • Stress, angst
  • Tretthet
  • Tungt koffeinforbruk
  • Tungt alkoholforbruk
  • Elektrolyttubalanser
  • Feber
  • Overdreven fysisk aktivitet
  • Medikamentrelaterte bivirkninger
  • Røyking
  • Nedenfor
  Høy puls kan forårsake alvorlige problemer når den fortsetter i lang tid uten behandling. Langvarig ukontrollert takykardi; kan føre til tilstander som hjertesvikt, hjerneslag, hjerteinfarkt Hovedformålene med behandling av høy hjertefrekvens er; korrigere den underliggende årsaken, senke pulsen, forhindre forekomsten av høy puls i fremtiden og redusere komplikasjonene som vil oppstå. Legen bestemmer og bruker den mest passende behandlingsmetoden for pasientens tilstand.

  Hva er lavpuls?

  Spørsmålet "hva er høy, hvorfor skjer det?" er blant spørsmål som leger ofte møter. En lav puls, eller bradykardi, er en puls på 60 eller mindre. Det er sunt og normalt at idrettsutøvere og personer som trener regelmessig har en puls under 60. Men hos normale mennesker årsaker til lav hjertefrekvens:
  

  • Svekkelse av hjertevev på grunn av aldring
  • Elektrolyttubalanser
  • En medfødt hjerteanomali
  • Hjerte sykdom eller skade på grunn av hjerteinfarkt
  • Hypotyreose (underaktiv skjoldbruskkjertel)
  • Det kan oppføres som en legemiddelbivirkning.
  Folk som innser at de har lav puls bør ta hensyn til denne situasjonen. og det anbefales å konsultere en lege så snart som mulig. Når lav puls ikke behandles; Det kan føre til kontinuerlige fall og besvimelse, hjertesvikt og plutselig hjertestans. Alle disse tilstandene er høyrisikotilstander og kan føre til at personen dør. Ubehandlet den underliggende årsaken forhindrer at problemet med lav puls forsvinner. For eksempel vil det være gunstig å endre medisinering til en som har et lavt pulsproblem på grunn av medisinbivirkninger Høy og lav puls oppstår på grunn av ulike problemer og kan få alvorlige konsekvenser dersom de ikke behandles over lengre tid. Det bør ikke glemmes at selv om personen har en ideell hjertefrekvens, kan han eller hun ha en hjerte- eller annen organrelatert lidelse. Av denne grunn er regelmessig helsesjekk svært viktig for tidlig diagnostisering og behandling av problemene som kan være til stede hos personen. Du kan bruke kontaktskjemaet på nettsiden vår for å nå oss.

  _{Les: 10}