Selv om leddforstuinger vanligvis sees under sports- og treningsaktiviteter, er de også vanlige skader i dagliglivet. Forstuing er overdreven strekking eller til og med riving av strukturer som leddbånd, leddkapsel og sener rundt leddet som et resultat av belastning av leddet utenfor dets fysiologiske bevegelsesområde. Ankel, kne og håndledd er de vanligste forstuede leddene i kroppen. Ankelforstuing oppstår vanligvis som følge av at foten vender innover, en kneforstuing som følge av at kneet snur seg rundt seg selv, og en håndleddsforstuing som følge av fall på hånden. Leddforstuinger undersøkes i tre grader.
Ved førstegradsskader er det kun en strekkskade i vevene rundt leddet som leddbånd, leddkapsel og sene, og det er ingen reell rift. Denne typen forstuing har skjedd med nesten alle minst én gang i livet. Det gir mild smerte og symptomer som forsvinner i løpet av kort tid og krever ingen spesiell behandling. Det er tilstrekkelig å holde idrettsutøveren unna aktivitet i noen dager. Enkle bandasjer eller ankelstøtter brukes for å redusere risikoen for gjentatte forstuinger. Ved andregradsskader oppstår delvis rifter i vev som leddbånd, leddkapsel og sene rundt ankelen. I dette tilfellet oppstår en liten løshet i leddet. Det kliniske utseendet er mer slående og det er hevelse, blåmerker og smerte. Tredjegrads leddforstuinger er ganske alvorlige og vevet rundt leddet er fullstendig revet. Denne situasjonen forårsaker alvorlig løshet i leddet. Mens førstegrads forstuinger lett kan skilles klinisk, er det nødvendig å bruke MR fra tid til annen for å skille andre og tredje grads forstuinger. Som første behandling for alle forstuinger er det grunnleggende prinsippet å hvile leddet med ispåføring, bandasje eller lignende apparater. Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, brukes leddhvile og fikseringsmetoder i opptil 2-3 uker, og deretter startes rehabiliteringsprogrammer. Rehabilitering er av stor betydning for å forebygge tilbakevendende forstuinger og helbredelse av skadet vev. Kirurgiske metoder brukes også ved tilbakevendende forstuinger og noen ganger tredjegrads ligamentskader.
Les: 0
