Hva bør vi vite og gjøre når vi starter proloterapibehandling?

De oftest stilte spørsmålene og svarene om hva du trenger å vite og gjøre før og etter Prolotherapy-behandling er samlet her.

Hva bør jeg gjøre før jeg starter behandlingen?

 

Hva vil jeg føle etter behandlingen?

 

Hva bør jeg gjøre umiddelbart etter behandlingen?

 

Hva bør jeg gjøre videre?

  • De første 3-4 dagene skal bare daglige aktiviteter utføres og hvile bør gjøres.

  • Deretter Medisinsk gjørmebehandling bør startes, hvis gitt.

  • Strekktreningsprogrammer bør startes regelmessig etter ca. 3-4 dager når ubehaget forsvinner. Spesielt bør strekkøvelser aldri neglisjeres.

  • Vevet som skal strekkes bør varmes opp med en varmeflaske eller varmt håndkle før trening.

  • Trening Hvis det er smerter etterpå, bør du ta en pause i 1 dag og deretter begynne på nytt.


 

Er ernæring viktig i proloterapibehandling?

  • Ernæring er veldig viktig og er et av de viktigste elementene i denne behandlingen.

  • Vitamin-mineraltilskudd bør brukes hvis de gis.

  • Proteinbasert mat bør inntas i kosten. Spesielt kjøttbeinbuljong, kyllingbuljong og egg bør foretrekkes som proteinkilder.

  • En diett som er moderat lav på karbohydrater og fett bør følges.

  • Grønnsaker og frukt bør konsumeres med fruktkjøttet. Juice bør ikke presses.

  • Coladrikker, energidrikker og ferdige fruktjuicer bør aldri inntas.

  • Røyking og alkohol påvirker alle deler av kroppen. De må utelates siden de har en dødelig gifteffekt på cellen.

 

Hvor ofte vil proloterapi-injeksjoner gis?

  • Injeksjonsintervaller kan være mellom 3-6 uker. For å lette oppfølgingen utføres den med omtrent 1 måneds mellomrom.

  • Behandlingen påføres ikke mer enn ett område samtidig.

  • Spesielt midjen og bekkenet. Hos pasienter med områdefølsomhet bør dette området behandles først.

Hold deg frisk.

Les: 0

yodax