Med en veldig grunnleggende antagelse nærmer folk seg ting de liker og beveger seg bort fra ting som forårsaker dem smerte. Hvorfor kan noen gjøre lidelse eller det å være ulykkelig til en del av livet?
Hvorfor foretrekker de alltid å klage der de er når de har alternativer som kan få dem til å føle seg bedre?
Noen ganger forlater de kontoret. Jeg går ut og går og observerer folk i stillhet. Jeg kan føle at de fleste av dem slåss med noe eller noen i sinnet. Det kjente uttrykket for å være ulykkelig og noen ganger trist i ansiktet sitter fast. midt i ansiktene deres som om det aldri vil forsvinne. Sidene av leppene deres skråner nedover, den dype tankerekken i midten av de to øyenbrynene indikerer humøret deres. og gir ledetråder om hele livet hans. Hvis du holder ut en mikrofon og spør hvorfor du ikke er fornøyd, du vil høre mange hendelser eller historier. For noen blir ulykkelighet til en vane eller et valg de tar uten å være klar over det. Hvis denne situasjonen endrer seg selv for et øyeblikk, får de enten panikk eller går raskt tilbake til den gamle kroniske situasjonen.
Blant mulige årsaker til at folk konstant er ulykkelige, er usikre forholdsstiler overført fra barndom til nåtid og lavt. selvtillit. Barn som kommer fra familier med overdrevne regler og høye forventninger kan tro at lykke er evnen til å tjene penger når de vokser opp. Hvis familiens godkjenning avhenger av penger, og de ikke tjener nok penger til å bevise seg for dem, er de fortsatt ulykkelige. Hvis familiens godkjenning avhenger av status, blir de ulykkelige fordi de ikke kan oppnå status. En person som alltid prøver hardere og ikke finner følelsesmessig tilfredsstillelse, blir sittende fast i denne onde sirkelen.Noen kan også beskrive det å være ulykkelig og ikke stole på folk som realistisk. De som tror at det å være realistisk er mulig ved å se det negative, prøver å beskytte seg mot skuffelser ved ikke å se de positive sidene av hendelsene. Derfor, siden disse menneskene ikke kan takle skuffelse, fortsetter de livet i mislykkens sump, i grumsete vann hvis bunn de ikke kan se. Disse menneskene vet ikke hva de skal gjøre med lykke eller lykkelige hendelser, dessverre. På dette tidspunktet kommer effekten av menneskers frykt for det ukjente inn, og denne følelsen blir skummel. Slik blir vi redde for å være glade
Ulykke kan også motivere noen mennesker. Han prøver så godt han kan å få den fra noens bil. Lykken er enten ved å fullføre skolen, når man finner en god jobb, eller når man gifter seg med mannen eller kvinnen man ønsker så mye, det vil si at det alltid er i fremtiden.For noen er denne begivenheten som er ettertraktet og forventet å komme i fremtiden blir sett på som disiplinært og motiverende, men bevissthetsnivået som ikke er fornøyd med tilfredsstillelsen den får fra innsatsen den legger ned, blir fornøyd med det senere.Det skjer ikke. Lykke, som alltid tilskrives fremtiden, kommer aldri.
Noen av de uferdige bøkene i fortiden, uferdig arbeid, skyldfølelse og anger kan få folk til å straffe seg selv med ulykkelighet. Med vitende eller uvitende, de skader både seg selv og de som står dem nærmest, sin ektefelle, barn eller en man er glad i. Det er mulig å se barnet straffe sine foreldre. Naturligvis, i alle eksemplene vi har gitt, fyller ulykkelighet en funksjon. Ulykke som tjener en hensikt vil ikke bli erstattet av positive følelser med mindre formålet er anerkjent og bearbeidet. Det må finnes andre metoder enn ulykkelighet for å håndtere de traumatiske minnene fra fortiden.
Fansen til å være lykkelig kan forbedres. Så lenge vi er ivrige etter å forbedre oss. Å kunne nyte lykke i flyten uten å utsette den kan oppfattes som å utvikle et eller annet talent.
For, som vi nevnte i begynnelsen, vil folk foretrekke å være i nærheten av det som gjør dem lykkelige. Dette er vår naturlige natur, ellers krever det en annen innsats.
Du kan lære og forbedre hvordan du bruker funksjonelle mestringsmetoder, uavhengig av alder.
Med KJÆRLIGHET….
Les: 0
