ÅRSAK TIL NAKSMERTER
Det er mange årsaker som forårsaker smerter i nakken. Vi kan gruppere disse under 3 overskrifter.
1- NAKESMERTER IKKE RYGG: Det er noen smerter som ikke stammer fra ryggraden, men kjennes rundt halsen. Smerter som komprimerer musklene og nervene som kommer ut av brystkassen kalles "Thoracic Outlet Syndromes" og kan oppstå av 3 forskjellige årsaker.
a) Jeans Cervical; Forening av nakkesøylen og det første ribben
b) Scalenus Anticus; muskelkompresjonssyndrom
c) Pectoralis minor; muskelkompresjonssyndrom
2- NAKSMERTER FORÅRSAKET AV RYGGRAD: Det er flere undergrupper.
A) NAKSMERTER PÅ GRUND AV TRAUME: Vi vet at livstruende problemer oppstår i enkelte traumer til halsen. Det bør ikke glemmes at nakken vår lett påvirkes av traumer, fra små påvirkninger til større ulykker som vi møter i dagliglivet.
TRAFIKKULYKKER; Når et kjøretøy blir truffet et annet sted enn fronten i en bilulykke, oppstår et problem som kalles whiplash i nakken.
Hyperfleksjonstraumer; Hodet til den som blir truffet rister raskt som en pisk, først fremover og så tvert imot bakover.
Hyperekstensjonstraumer; Blir bilen påkjørt bakfra av en annen bil, oppstår det motsatte. Under bevegelsen av hodet i 2 forskjellige retninger, legges overdreven belastning på nakken. Dette problemet, som ikke er godt forstått de første timene på grunn av varmen fra hendelsen, begynner deretter å eskalere i løpet av de neste dagene med nakkestivhet og smerter. Det fortsetter med avtagende alvorlighetsgrad i flere måneder.
SPORTSKADER: Skader på nakken oppstår ofte under sport. Mens noen av dem er milde, kan noen vare i mange år. Alvorlige hendelser, inkludert lammelse av armer og ben, kan oppstå når du hopper i grunt vann. Det kan være noen skader på nakkevirvlene i idretter, spesielt fotball, som spilles mot motstandere.
INDUSTRIULYKKER: Ulike problemer kan oppstå ved arbeidsulykker som kan forårsake nakkesmerter. Noen yrkesgrupper er alltid utsatt for traumer. Det er viktig å iverksette vernetiltak i disse bransjene og lære opp ansatte i dette emnet. Behandlingstilnærmingen er ikke mye forskjellig fra trafikkulykker.
B) HALS PÅ GRUND AV SLITasje. SMERTER: Den mest bevegelige delen av nakken er mellom 4. og 6. ryggvirvel. Derfor begynner tegn på slitasje å oppstå mellom disse ryggvirvlene etter fylte 40 år. De første lidelsene starter fra skivene mellom ryggvirvlene. Mengden væske i skivene avtar og de begynner gradvis å tørke ut og mister sin elastisitet. Utvilsomt, over tid, kan ikke skivene som fungerer som støtdempere gjøre denne plikten og føre til at ryggvirvlene kommer nærmere hverandre. Selvfølgelig, som et resultat av dette, blir nerverøttene som passerer gjennom trange og følsomme kanaler, utsatt for forskjellige trykk fra det slitte skivevevet. Andre ledd i nakken kan vise ulike grader av slitasje, akkurat som forkalkning i andre ledd i kroppen C) Yrkesrelaterte NAKSMERTER: Utvilsomt kan enkelte yrkesgrupper og misbruk av nakken vår fremskynde denne slitasjen. Langdistansesjåfører, malere som må jobbe med hodet opp, keramikere som jobber på huk og yrkesgrupper som hele tiden må sitte ved et skrivebord eller foran en datamaskin har høy risiko for nakkesmerter.Det oppstår mellom 5. og 6. ryggvirvler. I dette tilfellet er smerte som utstråler til armen i forkant. Ved brokk er de typiske symptomene økte smerter ved hosting og belastning (Valsalva-test), smerter i nakken ved nedpressing fra toppen av hodet (kompresjonstest), og denne smerten avtar når hodet løftes ved å holde i haken ( distraksjonstest). Avhengig av alvorlighetsgraden av brokket, kan reflekser gå tapt, nummenhet, betydelig muskelstyrke kan reduseres, eller armomkrets kan bli svekket. Med behandling igangsatt som et resultat av tidlig diagnose, kan vellykkede resultater oppnås uten behov for flere operasjoner.
3-SMERTER REFLEKTERES MOT NAKKEN
Selv om årsaken ikke er i nakke, kan nakken være der smertene kjennes. Vi kaller dette referert smerte. Disse er;
a- STRESS-RELATERTE NAKESMERTER
b- MUSKEL PÅ KOMPLETT
c- FEILIGE POSTURE FORSTYRRELSER
d- PÅKAST TIL ØYESYKDOMMER
e- RHEUMATISME
f- NAKSMERTER SOM FØRES FRA INDRE ORGANER
STRESSRELATERTE NAKSMERTER: De som er under intenst stress, lager noen organer, men for det meste cervical ryggraden, betale prisen. Mage, tarm, alle muskler, spesielt ryggen Folk får sin del av dette stresset. Hos slike mennesker, som konstant er sinte og anspente, når nakkesmerter legger seg, forlater den ikke lenger kroppen lett. Det er lett for de som står feil og ikke kan slappe ordentlig av i nakken og musklene rundt å lide av "nakkespennings" sykdom. Mange ytre faktorer, fra endringer i værforhold til feil holdning og til og med stress, kan forårsake spenninger i nakkemusklene. En ubehagelig posisjon i nakken under en tur eller under en natts søvn kan igjen være årsak til smerte.
NAkkesmerte på grunn av feil holdningsforstyrrelser: De fleste av oss; På grunn av svakheten i mage- og midjemusklene, viser vi dårlig holdning som følge av at vi lar oss slappe, spesielt når vi står eller sitter. Som et tegn på denne dårlige holdningen har kurven på midjen økt, magen vår stikker frem, og skuldrene er senket ned. Som et resultat utvikler det seg en økende "pukkelrygg" på ryggen vår. Denne pukkelryggen, som vi i utgangspunktet kan korrigere når vi vil, blir til en permanent form som ikke kan gå tilbake til sin tidligere tilstand over mange år. Av denne grunn må vi begynne å holde vår holdning korrekt i ungdommen. Unge mennesker som lener seg for mye på bordet mens de studerer og ikke kan holde nakken i den ideelle posisjonen, er kandidater til å bli en av pasientene med nakkesmerter i fremtiden.
NAkkesmerte PÅ grunn av ØYESYKDOMMER: Hode og nakkesmerter oppstår hos personer som har synsfeil i øynene og ikke lindrer det ved å bruke briller, kan komme ut. Grunnen til dette er at øyemusklene forblir sammentrukket lenger og lenger som følge av anstrengelsene for å se klart. De som møter dette problemet, kanskje på grunn av manglende syn i øynene eller på grunn av ikke-ergonomiske pulter, bord eller stoler, må legges merke til på forhånd. Her har mødre, fedre og lærere viktige oppgaver. Det er også naturlig at folk som ser på TV og sitter foran datamaskinen over lengre perioder får øyeproblemer. Forholdsreglene som folk som driver dette yrket bør ta har nylig blitt publisert i et rundskriv. Det anbefales å ta pauser fra jobben med jevne mellomrom, bruke skjermbeskyttere og hvile øynene.
REVMATISME L NAKKESMERTER PÅGÅR ÅRSAKER: Revmatoid artritt; Hvis det sjelden oppstår i de øvre delene av nakkevirvlene, kan det gi livstruende problemer. I en slik tvil må nakken stabiliseres og feilbevegelser unngås. Nakkestivhet ved bambussykdom (ankyloserende spondylitt) kan føre til varige funksjonshemminger.
Reflektert nakkesmerter
Myofascial smertesyndrom: Tilstedeværelsen av overfølsomme punkter på nakke og rygg. I dette tilfellet kan det være alvorlig lokal smerte og bevegelsesbegrensning. Lokal injeksjon og kjølespray brukes i det problematiske området. Deretter utføres trening og fysioterapi. Ømme punkter i sterno-cleido-mastoidmuskelen kan forårsake nakke og hodepine. Disse er noen ganger svært vanlige i hele kroppen og kalles triggerpunkter. I tilfeller hvor det er mistanke om at smertene stammer fra skulderen, bør skuldrene vurderes. Selv om det ikke er noe problem i nakken, kan det være nummenhet i hånden ved "Karpalkanalsyndrom."
NAkkesmerte REFLEKTERER FRA INDRE ORGANER: Problemer i våre indre organer kan noen ganger spre seg til nakken. Derfor bør pasienter vurderes i detalj og omkringliggende organer bør undersøkes nøye. En sjelden svulst i lungen (Pancoast-svulst) eller infeksjon i lungen kan være årsaken til smerte som reflekteres i nakken.
Referert smerte kan stråle ut til nakken eller armen på grunn av hjerte- og karsykdommer. Mange ganger kan koronar hjertesmerter forårsake smerte som stråler ut til venstre arm. For å unngå denne forvirringen er det nødvendig å konsultere en kardiolog Magesår kan sjelden gi smerter i nakken og spesielt i armen. I slike tilfeller bør det søkes konsultasjon hos spesialistleger ved behov.
Les: 0
