Sjalusi kan betraktes som en av de vanligste, sterke og mest skadelige følelsene i nære relasjoner. For noen er sjalusi et tegn på kjærlighet, for noen er det et tegn på lav selvtillit, og for noen er det et tegn på frykt for tap og usikkerhet. Det kan gjøres mange forskjellige tolkninger om sjalusi. Det eneste felles poenget er at sjalusi ikke er et enkelt konsept eller en følelse; Det er et rot av følelser og reaksjoner.
I følge Oxford English Dictionary-definisjonen, sjalusi; Tvil er en sinnstilstand som oppstår fra bevissthet om fiksjon eller en eksisterende rivalisering. I følge denne definisjonen er sjalusi en kompleks psykologisk opplevelse der det er frykt for å miste en person eller et forhold. Ifølge La Rochefoucauld oppstår sjalusi der det er tvil. Enten sjalusi i et romantisk forhold er en reaksjon på en reell situasjon eller en opplevd trussel om tap, skader det forholdet på et kognitivt nivå etter at det dukker opp.
Sheets, Fredendal og Claypool uttalte at det er fire faktorer som utløser sjalusi i romantiske forhold. Disse er; I følge Freud er sjalusi uunngåelig og lykke er en like normal følelse som tristhet. Ifølge Freud har ubevisste barndomsminner og traumer betydelige effekter på menneskers liv og deres syn på verden. Det er kjent at slike barndomsopplevelser har en direkte innvirkning på valg av ektefelle, som i mange andre valg i livet vårt. Med andre ord, grunnen til at en person er i et forhold der sjalusi eller usikkerhet er utbredt, er ikke hans/hennes dårlige skjebne. Fordi den enkelte velger sin partner, som er den andre parten i et slikt forhold, med sitt eget samtykke, unntatt i unntakstilfeller. Ifølge Freud vil disse valgene være mennesker som vil møte de emosjonelle behovene som ikke ble tilfredsstilt i løpet av barndommen. Derfor, hvis du har et forhold med et slikt mønster i livet ditt, ville det være nyttig å stille spørsmål ved partnervalgskriteriene.
En av tilnærmingene som best forklarer sjalusi er tilnærmingen til transaksjonsanalyse. Ifølge denne tilnærmingen, sjalusi Det er tre grunnleggende variabler som bestemmer. Disse er tilknytning, usikkerhet og eksitabilitet. Ingen av disse faktorene alene forårsaker sjalusi; Alle tre må behandles sammen. Hvis vi ser på tilknytningsfaktoren, er den enkelte som opplever sjalusi i et forhold som krever investeringer. Denne personen har en forventning om relasjonelle utfall, så han eller hun vil oppleve noen tap hvis forholdet tar slutt. engasjement ettersom investeringer og forventninger til resultater øker; Når tilknytningen øker, øker alvorlighetsgraden av reaksjoner på situasjoner som utløser sjalusi. Men tilknytning alene, uten en følelse av usikkerhet, fører ikke til sjalusi. Usikkerhet eksisterer i større eller mindre grad i ethvert forhold, men etter hvert som partnerens nivå av forpliktelse og investering i forholdet avtar, øker den enkeltes følelse av usikkerhet. Eksitabilitet er en tilstand som øker intensiteten av følelsesmessige reaksjoner på situasjoner som utløser sjalusi.
I følge transaksjonsanalyse er sjalusi et resultat av samspillet mellom interne og eksterne variabler. Disse variablene er ikke alltid like innflytelsesrike når det gjelder å bestemme svar på sjalusi. Derfor er sjalusi delt i to i henhold til denne tilnærmingen. Skeptisk sjalusi; Snarere er det sjalusi der interne variabler spiller en rolle. Følelser som angst, sinne, tvil og tristhet kommer til syne. Det er en obsessiv mistillit til partneren og atferden overvåkes konstant for å finne feil. Den minste trigger vil forårsake en ekstrem reaksjon, selv om det ikke er noen vesentlige bevis. Reaktiv sjalusi er sjalusi som hovedsakelig bestemmes av eksterne variabler. Denne typen sjalusi sees i forhold der forholdet er virkelig skadet, avhengig av situasjonen.
Sjalusi er et emne som tiltrekker seg mye oppmerksomhet og forskning innen samfunnsvitenskap. En av de mest testede variablene i disse studiene er kjønn. Resultatene viser at sjalusi sees likt hos menn og kvinner, i stedet for at ett kjønn viser mer sjalusioppførsel enn det andre, som forventet. Men strategiene som brukes når du håndterer sjalusi Det ble observert at det var en kjønnsforskjell. Et av de viktige resultatene av forskningen er at mens kvinner følger mer konstruktive strategier enn menn, følger menn mer destruktive strategier.
Basert på dette resultatet er det mulig å stille følgende spørsmål: Hvordan takler vi sjalusi? Ifølge Bryson oppstår metoder for å håndtere sjalusi i tråd med to grunnleggende motivasjoner. Disse to motivene er å bevare forholdet og å bevare selvfølelsen. Det hevdes at forskjellen i mestringsstrategier mellom menn og kvinner oppstår på grunn av disse to grunnleggende motivasjonene. Mens kvinner er mer sannsynlig å beskytte forholdet, bruker de mer konstruktive strategier (som å kommunisere, identifisere problemet og tilby løsninger); Det kan sies at menns instinkter for å beskytte sin selvtillit er mer intense og følgelig følger de mer destruktive strategier (aggressiv atferd osv.) Det kan sies at kjønn ikke er den eneste variabelen i å gi disse konstruktive eller destruktive reaksjoner. Det er også blant dataene som er fastslått av forskere at ugifte par følger mer destruktive strategier enn ektepar. En annen viktig data dukket opp når man så på varigheten av forholdet. Følgelig, ettersom varigheten av forholdet øker, reduseres styrken til emosjonelle, fysiske og kognitive reaksjoner i tilfelle sjalusi, og individer henvender seg til mer konstruktive løsninger. Utenom dette kan vi slå fast at individers alder skaper en betydelig forskjell i måten de opplever og takler sjalusi på. Når folk blir eldre; Å bli mer erfarne i emosjonelle relasjoner og utvikle ulike ferdigheter gjør dem i stand til å bli mindre påvirket av situasjoner som forårsaker sjalusi og til å nærme seg problemer med mer konstruktive løsninger selv om de opplever disse situasjonene.
Forskning viser at mange faktorer (alder, sivilstatus, kjønn, forholdets varighet, selvfølelse osv.) spiller en tilretteleggende eller kompliserende rolle i hvordan man opplever eller takler sjalusi. Det som imidlertid er viktigere er at folk er klar over denne situasjonen og kan gå dypere ved å bestemme årsakene. Mens de gjør dette, vil de som mottar terapistøtte utvikle seg raskere; Det er stereotype mønstre Det ville være riktig å si at de kan nyte disse relasjonene mer og etablere relasjoner som tjener deres velvære.
Les: 0
