De første månedene etter fødselen, spesielt mellom 0-6 måneder og de første årene, er en ekstremt viktig og kritisk periode der grunnlaget for et sunt liv legges. Mødre bør gi babyene sine en best mulig start når det kommer til ernæring, som i alt annet, ved forsiktig å mate babyen som ble født med stor kjærlighet. Slik sett er ernæring den viktigste faktoren for vekst, utvikling og helsevern. I dag er den anbefalte maten for de første 6 månedene med babyernæring utvilsomt morsmelk. Morsmelk er den beste og mest verdifulle gaven en mor kan gi til babyen. Morsmelk er den best egnede maten for babyen din med sitt perfekte innhold.
Fordeler med morsmelk:
• Den er billig og krever ikke tilberedningsproblemer. .
• Den er alltid ren, temperaturen er ideell.
• Næringsinnholdet består hovedsakelig av sukker, protein og fett , egnet for babyens behov.
• Den inneholder vitaminer, Den inneholder mineraler og immunforsterkende stoffer (antistoffer).
• Inneholder aktive enzymer som hjelper fordøyelsen.
• Inneholder stoffer som forhindrer infeksjon.
• Inneholder hormoner og vekstfremmende stoffer.
• Luftveis- og mage-tarminfeksjoner er mindre vanlige hos babyer som ammes.
• Støtter utvikling av kjeve og tenner
• Reduserer risikoen for enkelte permanente sykdommer (som astma, type I diabetes, cøliaki, fedme, koronar hjertesykdom).
• Den er beskyttende mot allergier og beskytter babyen mot bleieutslett.
• Det hjelper babyens åndelige, fysiske og mentale utvikling
.
• Morsmelk beskytter også morens helse. Forekomsten av brystkreft, eggstokkreft, osteoporose og anemi reduseres hos ammende mødre. Morsmelk hjelper livmoren tilbake til sin tidligere tilstand og beskytter moren mot overdreven blodtap etter fødselen. Det bidrar til å utsette en ny graviditet og holde moren frisk. Du kan komme lettere i form etter fødselen ved å innta omtrent 500 kalorier om dagen gjennom amming. I tillegg letter amming et kjærlig forhold ved å styrke det følelsesmessige båndet mellom deg og babyen din.
• Hormonene som skilles ut som følge av nærheten under amming øker melkeproduksjonen din enda mer.
Det er svært begrensede medisinske tilstander der morsmelk ikke bør gis. Hvis moren er alvorlig syk, kan det hende hun ikke er i stand til å mate babyen. En mor kan ikke amme babyen sin hvis hun tar medisiner som går over i melk og kan være skadelige for babyen. Det bør imidlertid ikke glemmes at de fleste medisiner kan brukes trygt under amming. I dette tilfellet vil det være hensiktsmessig å konsultere en barnelege. Legen din kan informere deg om hvorvidt medisinen du bruker går over i melk eller om nødvendig erstatte medisinen med en sikrere.
Les: 0
