For blogginnleggene mine tenkte jeg at jeg først skulle begynne med følelser. Mens jeg forberedte nettstedet mitt for deg og i alle innleggene mine på sosiale medier, hadde jeg tenkt å være fra hjertet uten å bekymre meg for å være profesjonell. Jeg håper disse artiklene du er i ferd med å lese vil være bra for deg, som terapi. Som jeg nevnte mens jeg forberedte delen om meg på nettstedet; Jeg har alltid trodd at hver person har en plikt på jorden. Jeg oppdaget mitt eget oppdrag på reisen min, og jeg er takknemlig for det i hvert øyeblikk. Jeg er her for å kaste lys over din vei og følge deg. Jeg har tenkt å være med på å helbrede din sjel, ditt sinn og bare deg. Gjennom hele mitt liv har jeg alltid elsket å lytte, hjelpe og berøre hjerter. På grunn av min natur har jeg alltid vært hemmelighetsfull med å skjule det jeg opplevde inne i meg selv og det som ble fortalt meg. Siden min barndom har jeg alltid prøvd å forstå folks følelser mens jeg lytter til dem. Når jeg går videre gjennom livsreisen min, stopper jeg ofte opp og spør: "Hva føler du akkurat nå?" Jeg spør meg selv.
Så, vil du spørre deg selv? Når du våkner, om dagen, når du avslutter dagen og legger deg... Hvordan har jeg det nå? Hva føler jeg? Hvor godt det er å vende seg innover, leve livet fra innsiden og kjenne språket til følelsene våre. Det helbredende er at du kan helbrede deg selv. Men noen ganger er det noen øyeblikk i livet og i de øyeblikkene føler vi at vi ikke kan se fremtiden. Vi har gått gjennom veldig meningsfylte reiser med hundrevis av kundene mine så langt. Hvert øyeblikk jeg følger dem fra tilsynelatende mørke veier til den opplyste delen av veien, hvisker jeg til meg selv at jeg er på et veldig hellig oppdrag. Kanskje hvis du leser denne artikkelen, virker veien mørk for deg. I disse blogginnleggene vil jeg minne deg på at håp alltid eksisterer. I individuelle terapier, vil jeg gjerne fortelle deg om prosessen min med klienten. Jeg mottar tilståelser som disse fra noen av mine klienter; Jeg nølte med å søke, jeg utsatte det til og med, men nå er jeg glad jeg gjorde det. Vi er alle mennesker, og noen av oss kan ha mer enn en meg som vi ønsker å være. Jeg vil gjerne lage en analogi for våre følelser og tanker som et ror som bestemmer skipets kurs. Sinnet kan noen ganger oppleve negative svingninger når det velger mellom disse følelsene og tankene og jeget det er i. Noen situasjoner livet bringer som vi ikke kan motstå er det snakk om. Vi kan oppleve situasjoner som vi har problemer med å takle, som smerte, tap, sorg eller svikt i karrierelivet. Som et resultat av alt dette; depresjon, angstlidelser, posttraumatisk stresslidelse, panikkanfall, angst, seksuelle problemer, ekteskaps- og parproblemer, mestring av død og sorg, tvangslidelser, sosial fobi, fobier, personlighetsforstyrrelser, spiseforstyrrelser, søvnforstyrrelser, mangel på selvtillit Vi kan oppleve problemer som konfliktløsning, kommunikasjonsproblemer m.m. Jeg kan forsikre deg om at; Det er mange mennesker som opplever disse situasjonene. Generelt, når mennesker møter et problem i livet og ikke kan takle det, antar de at de er i en vanskelig situasjon i den ene enden av verden og at alle andre mennesker er i den andre enden og har et fantastisk liv. Han føler seg ensom. Vær oppmerksom på at dette ikke er tilfelle. Jeg er her for å hjelpe deg med å forlate alle disse problemene etter terapien vi vil utvikle oss sammen. Å elske deg selv, å vite at akkurat som problemer oppstår, er løsningene deres i oss, å kunne se innover... Spør deg selv i situasjoner du møter i livet! Hva føler jeg akkurat nå? Å kunne uttrykke hva du føler i stedet for hvordan problemet oppsto og personene som er involvert. Hvordan fikk denne situasjonen meg til å føle?
Hvis du føler ting som glede, glede, nytelse, lettelse, nytelse, stolthet, spenning, nytelse og entusiasme, er du glad. Hvis du føler smerte, sorg, melankoli, fortvilelse, dysterhet, ensomhet og depresjon, er du trist. Hvis du føler angst, nervøsitet, engstelighet, panikk, bekymring og frykt, er du redd. Hvis du er nysgjerrig, forbauset, overrasket, sjokkert, er du forbauset. Hvis du er sint og rasende, hvis du føler vold og harme, er du sint. Hvis du er vennlig, pålitelig, medfølende, kjærlig, engasjert og nysgjerrig, er du interessert. Hvis du føler avsky, forakt, arroganse, hat, misliker, misliker osv., opplever du avsky. Selv om du bærer på deg skuffelse, anger, tristhet, anger og skyldfølelse, føler du skam. Det er viktig for oss å kjenne følelsene våre og kjenne dem godt. Som mennesker går vi gjennom alle disse følelsene. Det som får oss til å føle oss bra er å kjenne dem godt, Å være bevisst og å kunne se overgangene våre mellom følelsene vi opplever. Jeg vil også legge til dette: De kommer og går.
Håper å se deg i andre blogginnlegg...
Les: 0
