Hypnose er en annen psykisk tilstand mellom søvn og våkenhet, der personen har følelsen av å være i en tilstand atskilt fra den, selv om han er klar over virkeligheten i det øyeblikket. Personens oppmerksomhet er vanligvis innadvendt og smal. I dette tilfellet øker evnen til å motta forslag Under hypnose distanserer individet seg fra omverdenen på en kontrollert måte, og forslagene som gis ham når sentralnervesystemet uten å bli kritisert eller analysert. Hypnose er en teknikk, et verktøy. Hypnoterapi er terapi utført under hypnose.Den egentlige behandlingen er hypnoterapi ved bruk av hypnose. Personen som praktiserer hypnose (hypnoterapeut) er en person som har autoritet og ferdigheter til å bruke denne teknikken. Personen tjener på å stole på at hypnoterapeuten oppnår målet han/hun har bestemt seg frivillig.
Sinnet behandler informasjonen det mottar både bevisst og ubevisst. Vårt ubevisste er den siden av hjernen vår som vi ikke er klar over. av. I tillegg til å kontrollere alle ufrivillige kroppsfunksjoner, alle våre erfaringer, Den lagrer minnene våre, kontrollerer immunforsvaret og hormonsystemet vårt. Vårt ubevisste er også ansvarlig for vår intuisjon, holdninger, tanker om oss selv og vaner.
Det bevisste sinn er mer kritisk og har en tendens til å analysere mer når du løser problemer. Dette kan noen ganger føre til ubesluttsomhet og vanskeligheter med å handle. Mens under hypnose, frigjort fra denne bevissthetsanalyseevnen, blir det ubevisste sinnet mer klart til å motta forslag og terapi finner sted.
Hypnose er ikke en merkelig eller mystisk hendelse. Det er en helt normal tilstand som ligner på dagdrømmer eller før du sovner. Faktisk oppleves hypnosetilstander. Noen ganger opplever vi det i løpet av dagen og vi vet ikke at det er hypnose. Har du for eksempel noen gang hatt et øyeblikk da du ble distrahert mens du kjørte og når du fikk hjem, husket du ikke hvilke veier du tok? Igjen, mens du så kampen til laget du er fan av eller så en film du likte veldig godt, var det øyeblikk du ikke hørte folk ved siden av deg ringe ut til deg? For en viktig jobb. Har du noen gang trodd at du måtte stå opp klokken 5 om morgenen før du legger deg, men våknet akkurat på det tidspunktet på egen hånd? Eller har du noen gang sett et blåmerke på benet mens du gikk på do og lurt på hvor jeg slo benet mitt?Faktisk kjente jeg ingen smerte? Dette er alle hypnosetilstander.Barn Hvis et barn som er opptatt med å leke med lekene sine ikke kan høre deg når du ringer, er han i hypnose, men hypnose og hypnoterapi er forskjellige ting. Hypnoterapi er behandlingen som gjøres gjennom hypnose, det er veien til ekte helbredelse. Hvis vi sammenligner hypnose med en sprøyte eller en injektor, er hypnoterapi medisinen i injektoren. Det er medisinen som utfører den virkelige behandlingen, ikke injektoren. Men injektoren er også et verktøy som lar medisinen nå de stedene hvor den vil virke.
The British Medical Association aksepterte hypnoterapi som psykoterapimetode i 1953 og American Medical Association i 1958.
Les: 0
