Christopher Columbus oppdaget Amerika. Da han kom tilbake til Europa, tok han med seg tobakksfrø og blader ukjent på dette kontinentet.
Jean Nikot gjorde tobakksrøyking populært på kort tid. På 1800-tallet oppkalte forskere det kjemiske stoffet kjent som "nikotin" etter ham. Bruken spredt over tid. I 1903 begynte praksis angående skadevirkningene av sigaretter i Canada, England og Amerika, og lovforslag ble sendt til parlamentene for å forby dem.
I 1943 røykte 60-80 % av verdens voksne befolkning. . I årene etter begynte det å dukke opp artikler knyttet til kreft.
Tobakk er i hovedsak en plante fra nattskyggefamilien. Selv om det ikke er en matvare, er det et av de viktigste industriproduktene i verden. Den viktigste egenskapen til tobakk er nikotinen som finnes i bladene. Nikotin er et organisk nitrogenholdig alkaloid.
Det som er bemerkelsesverdig her er at tobakk beskrives som lystbetont. Tobakk er ikke behagelig, men forstyrrende, og det er en falsk nytelse som ikke oppstår fordi den vanlige tobakken er behagelig, men fordi den eliminerer ubehaget den forårsaker.
En person trenger ikke å ta nikotin før du begynner å røyk, dette er den sunneste naturlige tilstanden til en person. Røyking er en irrasjonell hendelse, det er latterlig, det er morsomt. Når folk ser gamle filmer i fremtiden, kan de le av hva disse gutta gjør.
Nikotin er et stoff som finnes naturlig i tobakk. Det er minst like vanedannende som heroin og kokain. Når du inhalerer røyken, kommer den raskt inn i blodet. Det føres til hjertet og hjernen. Den første dosen gir en følelse av årvåkenhet, de følgende gir en følelse av ro og avslapning. Røyk inneholder kjemikalier som irriterer luftgangene i lungene. Kroppen ønsker å beskytte seg selv ved å hoste.
Røyking er direkte relatert til kreft og hjerte- og karsykdommer. Frekvensen for å få kreft er 3–4 % hos personer som aldri har røykt, og den øker til 61 % hos de som røyker en pakke om dagen.
Er sigaretter med lite tjære og nikotin mindre skadelige?
strong>
I hovedsak ja, men folk bruker mer for å kompensere for nikotinet i blodet.
Er filtrerte sigaretter ufarlige?
Filteret fjerner ikke karbonmonoksid eller andre giftige gasser.
Hvorfor er røyking mer skadelig for kvinner?
Overgangsalderen inntreffer tidligere, og risikoen for hjerteinfarkt øker 10 ganger hos de som bruker p-piller.
For å slutte å røyke kan det være effektivt å vite at det er unødvendig og hva du får etter å ha sluttet.
Blodtrykk og hjertefrekvensen går tilbake til det normale om 20 minutter.
Blodoksygen går tilbake til det normale om 8 timer.
Karbonmonoksid er fjernet fra kroppen på 24 timer.
48 timer. Nikotin oppdages ikke i kroppen.
Pusten blir lettere ettersom luftveiene slapper av på 72 timer.
Sirkulasjonen forbedres i hele kroppen i løpet av 2-12 uker. Å gå blir lettere.
Hoste og kortpustethet forbedres i løpet av 3–9 måneder.
5-års risiko for hjerteinfarkt reduseres til halvparten av risikoen for røykere.
10-års risiko for lungekreft er redusert til halvparten av risikoen for røykere. Risikoen for hjerteinfarkt er lik risikoen for noen som aldri har røykt.
Hvordan slutte?
Noen mennesker har abstinenssymptomer når de slutter å røyke. Det forekommer hos 2 av tre personer. Det går tilbake i løpet av 7-10 dager.
Rastløshet, følelse av spenning, problemer med å samle tanker, irritabilitet, tretthetsfølelse, skjelvinger, søvnløshet, forstoppelse. Personen har et overdrevent ønske om å røyke. Legen din kan hjelpe deg på dette stadiet. Nikotin transdermale applikasjoner inkluderer tannkjøtt og nesespray. Legen din gjør dosejusteringen. Total påføring kan ta 10–12 uker.
Det gis ikke til gravide kvinner, ammende kvinner, barn og de med noen helseproblemer. Sjelden forekommer 1-2 % bivirkninger. Allergi, influensalignende tilstand, hodepine, kvalme, oppkast, smertefull menstruasjon, varmefølelse, kramper kan forekomme.
Les: 0
