Hvordan forebygge dårlig ånde?
Årsaken til dårlig ånde er en gass som kalles flyktig svovel, som er avfallsmaterialet fra døde bakterier.
Dårlig lukt i ånde stammer i stor grad fra fra innsiden av munnen. En oral infeksjon, en avansert tannkjøttsykdom eller bakterier som setter seg i matrester som har blitt værende i munnen i mer enn noen få timer, kan forårsake lukt.
Andre systemiske problemer som forårsaker lukt er: Tonsillitt, lungebetennelse , bihulebetennelse, diabetes (lukt av aceton), gastrointestinale sykdommer, nyresvikt (fiskelukt), lever- og metabolismeforstyrrelser.
Årsaken til dårlig ånde bør først diagnostiseres og behandles deretter.
Hva du skal gjøre med dårlig ånde. Hva trengs;
- Alle forfall behandles.
- Tannkjøttsykdom behandles. Lommer og tannstein er eliminert.
- Tomme og semi-påvirkede visdomstenner fjernes.
Bortsett fra alle disse;
<
Pusser tennene i 3 minutter etter hvert måltid og bruk tanntråd én gang om dagen. Oppbevar tannbørsten på et tørt og rent sted og vask den grundig etter bruk. Tunge Det er et vev hvor bakterier lett kan sette seg og være vanskelig å rengjøre på grunn av dens svært innrykkede og grove struktur. Å børste overflaten av tungen, spesielt den bakre delen, sammen med tennene dine, er viktig for å forhindre lukt. Hvis du er ukomfortabel med å børste denne overflaten med en børste, bruk en ren plastskje til å rengjøre tungen ved å skrape den fra rot til spiss. I tillegg vil tungebørster og tungeskrapere på markedet være til stor hjelp for å rengjøre tungen komfortabelt og riktig. Myntegodteri, munnspray eller munnvann forhindrer ikke dårlig ånde, de undertrykker den bare i en kort periode tid (5-7 minutter). For å forhindre dårlig ånde kan et munnvann laget av 50 % vann og 50 % hydrogenperoksid ha en positiv effekt. For matrelatert lukt (hvitløk, løk, alkohol osv.), åpne munnen neste morgen Et glass kald melk drukket på magen reduserer lukten betraktelig. Les: 0
