Panikklidelse er en progressiv lidelse med uventede faser av panikkanfall. Vi kan si at anfallene som starter med fysisk opphisselse hos personer som ikke viser noen fysiologiske plager som følge av medisinsk undersøkelse, er panikklidelse. Personen tror vanligvis at de vil dø fordi de kroppslige symptomene ligner følelsen av hjerteinfarkt og kvelning. I tillegg til å være en type angstlidelse, begynner feiltolkning av fysiske symptomer og tilbakevendende panikkanfall å alvorlig påvirke folks liv. Personen tolker feilaktig angrep som starter med somatiske symptomer som katastrofale (som å dø, bli gal, etc.) kommentarer. Og før hvert angrep begynner følsomheten for kroppslige symptomer å øke. Denne følsomheten og angrepsforløpet som samsvarer med bestemte steder over tid, fører personen til en viss fluktatferd. Med andre ord, personen begynner å utvikle en frykt for å sette seg inn i et kjøretøy, reise alene hjemmefra, være alene, gå inn på lukkede steder og være i åpne rom. Vi kaller dette "agorafobi". Personen begynner å forvente angrep i alle deler av livet hans. Og dette er ledsaget av katastrofaliseringen av situasjonen etter angrepet. Etter å ha fått et angrep, forestiller personen seg at resultatene vil være de verste, som om han vil være hjelpeløs, hjelpeløs, eller at personene han er ansvarlig for vil være i trøbbel hvis noe skjer med ham... og begynner å føre til funksjonssvikt i familiemiljøet.
Årsak til panikklidelse
Panikklidelse kan ikke oppstå direkte i forbindelse med en hendelse. Noen ganger kan panikkanfall ses år etter et traume. Stress- og angstprosesser som personen er utsatt for over lengre tid kan utløse panikkangst. Etter en uønsket livshendelse kan en persons risiko for å utvikle panikklidelse øke.
Behandling
Panikkanfall kan behandles i gjennomsnitt åtte økter med CBT-teknikker, inkludert psykoedukasjon, kognitiv restrukturering, pust, avspenningsøvelser og eksponering.
Sørg for å få støtte fra en spesialistpsykolog før livskvaliteten din reduseres.
Les: 0
