For folk som ikke kan komme til kontoret og ønsker å motta terapitjenester, støtter jeg dem med nettbasert terapi gjennom applikasjoner som lastes ned til deres datamaskiner, nettbrett eller telefoner. Som med ansikt-til-ansikt terapi, er prosessen med psykoterapi på regelmessig basis uten å forlate hjemmet mulig med dagens teknologi.
Når gitt av en ekspert under de rette forholdene, er nettterapi en like effektiv psykoterapi metode som ansikt-til-ansikt-terapi.
For å vurdere egnethet for nettterapi, anbefales det å starte nettbaserte økter etter å ha hatt minst ett ansikt-til-ansikt møte. Men hvis det ikke er mulighet for å møtes ansikt til ansikt, kan direkte nettintervjuer startes.
Det er en metode som lar deg møte med psykologen din uansett hvor du er i verden, gir bekvemmelighet uten å sløse bort tid, og kan nås raskt over internett når du vil.
Onlineterapi fortsetter ved å følge etiske prinsipper og ansvar, akkurat som ansikt-til-ansikt psykoterapiprosessen. Konfidensialiteten til klienten er beskyttet og den gir pålitelig støtte.
Det er en profesjonell metode godkjent av APA (American Psychiatric Association) og dens vitenskapelige effekt er bevist.
Er nettterapi egnet for deg?
Hvis du bor i en region der tilgangen til psykolog er begrenset,
hvis du bor i utlandet og er ser etter en spesialist som gir terapi på tyrkisk,
Du har funnet spesialisten du ønsker å motta terapi fra, men han er ikke i samme by som deg.
Hvis du tror det går til en psykolog kontor vil være vanskelig for deg på grunn av din travle arbeidsplan. Hvis du har en mulig kronisk sykdom eller fysisk helseproblem, kan du trygt få online støtte fra psykoterapeuten din for beskyttelse under naturkatastrofer, helseproblemer, epidemier og karanteneprosesser.
Hvem passer ikke nettterapi for?
De som står i fare for å skade seg selv eller andre, har selvmordstanker og -planer
Alvorlig deprimert De som har anfall
De som har psykotiske lidelser med hallusinasjoner og vrangforestillinger
De som er avhengige av alkohol og psykoaktive stoffer
Klientens symptomer som agarfobi og sosial fobi Online terapi er ikke hensiktsmessig i tilfeller der lidelsen kan forsterkes.
Les: 0
