I denne artikkelen diskuteres forholdet mellom å bli diagnostisert med en fysisk sykdom og/eller en generell medisinsk helsekrise som oppstår sammen med fysiske sykdommer, med referanse til den nåværende COVID-19-virusepidemien.
Menneskeheten, i noen perioder av historien har den vært vitne til personlige og globale unormale situasjoner. Livet har blitt forstyrret og møtt krisesituasjoner på grunn av fysiske sykdommer, naturkatastrofer og mange forskjellige hendelser. Ordet krise fremkaller den mest avgjørende scenen i en spent film. Krisesituasjoner slutter ikke helt eller forsvinner fra livet; Størrelsen, alvorlighetsgraden og hyppigheten av kriser varierer.
Psykisk krise kan omfatte et tap eller radikal endring som personen har opplevd eller kan oppleve i forholdet til seg selv eller viktige personer i livet sitt (Goldenberg) , 1983). Enkelt sagt oppstår en "krise" når stresset og spenningen i en persons liv når et ekstraordinært punkt og denne situasjonen begynner å skade personen (Greenstone og Leviton, 1993).
Slaiku (1990) definerer krise som følger. :
“En midlertidig tilstand av opprørt og desorganisering, kjennetegnet primært av individets manglende evne til å takle de spesielle omstendighetene man møter ved bruk av vanlige problemløsningsmetoder og potensialet for radikalt positive eller negative konsekvenser. ”
I definisjonen er det understreket at kriseforholdene er «midlertidige». Psykologiske krisesituasjoner er øyeblikkelige, forbigående og forbigående for de fleste av oss.
I neste del av definisjonen inkluderer tilstanden «å være trist» også angst og depresjon med de vanligste reaksjonene. Angst, også kjent som angst, er signalet som «informerer kroppen om at den skal være klar til å utfordre» i farlige situasjoner. Når naturlig og nødvendig angst begynner å merkes, akselererer pust og hjerteslag, slik at mer oksygen kan nå musklene. Dermed forbereder kroppen seg på farlige situasjoner. Depresjon er derimot en reduksjon i følsomhet for stimuli, en reduksjon i initiativkraft og selvtillit, en økning i håpløshet og pessimisme. Den ene siden av personen er overstimulert og den andre siden er desensibilisert. Individets balanse blir forstyrret. I en kriseperiode er det ikke liv, men et liv fokusert på fare.
"tilstanden av uorganisering" nevnt i siste del av definisjonen kan også omfatte forvirring og svekkelse av problemløsningsevner. I tillegg kan han ha problemer med å utføre daglige handlinger som han lett kunne gjort før. Uorganisert tilstand forhindrer ikke bare plikter og ansvar, men også aktivitetene som gir glede og lykke.
Hva som forårsaker eller nærer krisen kan ikke bare forklares med en spesifikk situasjon eller miljøforhold. Denne forklaringen hjelper til med å forstå individets oppfatning av hendelsen og evne til å takle psykologiske kriser i stedet for årsak-virkning-forholdet. Stilt overfor de samme situasjonene, viser hvert individ i samfunnet ulike nivåer av suksess og kompetanse i å takle krisesituasjoner.
FYSISKE SYKDOMMER SÅR OGSÅ VÅR SJEL. >
De fleste medisinske kriser involverer psykologiske og emosjonelle aspekter som omgir og påvirker den medisinske sykdommen.
Den første psykologiske reaksjonen på den nåværende medisinske krisen kan være "fornektelse". Fornektelse påvirker direkte vår holdning til den nåværende medisinske sykdomskrisen. Dette synet gjør faktisk personen mer sensitiv og sårbar. Fornektelse er en mestringsmekanisme vi bruker for å lindre følelsesmessige konflikter og tilhørende nød. Mestringsmetodene vi bruker rutinemessig er ikke klare, tilstrekkelige og funksjonelle for krisesituasjoner. Spesielt i kriser der medisinske sykdommer oppstår, har ikke folk informasjon eller ideer om hva de skal gjøre dersom de eller deres pårørende får diagnosen. I en situasjon vi møter for første gang, kan vi naturlig fryse, ignorere den eller prøve å holde oss unna fare.
I hovedsak er fysiske sykdommer en viktig del av livet, og ingen er immune mot alvorlige medisinske sykdommer/epidemier. Siden det ikke er mulig å forberede seg på alvorlige medisinske sykdommer/epidemier på forhånd, er det nødvendig å utvikle nye mestringsmetoder i prosessen. Når vi nekter, blir vi fratatt muligheten til å utvikle nye mestringsmetoder.
Fornektelse er en forsvarsmekanisme som ofte brukes av mennesker som står overfor alvorlig sykdom. Krise Selv om fornektelse gir umiddelbar lindring mot den plutselige angsten og stresspresset krisen medfører, eskalerer det ofte krisen til større dimensjoner. Ignorerte situasjoner blir til et større medisinsk bilde. Den siste tiden har vi vært overfor COVID-19-viruset. Denne situasjonen er ganske foruroligende og bekymringsfull for de fleste. For å takle denne intense angsten vil en som beroliger seg selv med tanken om at «viruset ikke vil infisere meg, og hvis det skjer, ikke skje med meg eller mine slektninger» ta de forholdsreglene ekspertene anbefaler. Tiltak som ikke iverksettes vil påvirke deres egen helse negativt, og deretter deres pårørendes og samfunnets velvære.
Man ser at individer som er direkte eller indirekte påvirket av medisinske sykdommer bli intenst bekymret. Deres viktigste bekymringer handler om sikkerhet og oppfatning av kontroll. Personen har i denne sammenheng ikke testet de mestringssystemene som fantes før han ble rammet av en medisinsk sykdom/epidemi. Så vi må si at folk aldri kan forberede seg på en slik situasjon. I tillegg kan de "virkelige stressfaktorene" som er tydelige hos pasienter hvis økonomiske situasjon, familiestrukturer og relasjoner påvirkes negativt på grunn av helseproblemer, ikke ignoreres. Situasjoner knyttet til medisinsk sykdom kan kutte en persons bånd til familien, forårsake en psykisk ubalanse, som i alle usikre situasjoner, og forstyrre personens daglige liv på grunn av fysiske begrensninger. Psykologisk litteratur snakker om medisinsk sykdom som deaktiverer en persons mestringssystemer. Det intense presset fra den medisinske krisen får individet til å forverres fysisk og mentalt. Inntil en medisinsk diagnose er stilt, begynner mestringssystemene som en person har lært gjennom livet og den sunne selvoppfatningen han har dannet seg å gå i oppløsning med vanskene man møter.
Ved infeksjonsmedisinske sykdommer, selv om persons manglende diagnose utgjør ikke direkte en krise, den sosiale krisens art, alvorlighetsgrad og de situasjonelle vanskene som oppleves Symptomer på eksisterende medisinsk sykdom kan observeres p.g.a. Eller de eksisterende symptomene kan øke hos den diagnostiserte personen, avhengig av krisens natur, alvorlighetsgraden og de situasjonelle vanskene som oppleves. (sår hals, tretthet, rennende nese, pustevansker) Som �k.)
Hvordan kan symptomene øke avhengig av tilstanden som oppleves?
Alle problemer rundt spesifikke medisinske sykdommer er tilstede avhengig av omstendighetene Det øker nivået av angst og stress som følger med sykdommen.
Så hvordan begynner nivåene av angst og stress å øke?
Det viktigste ved kriseperioder er at de er usikre. Derfor er perioden da folk trenger å føle seg trygge og kontrollere mest i kriseperioder.
Usikre situasjoner er iboende urovekkende. For å eliminere ubehaget ved angst, arbeides det med å gjøre det usikre åpenbart. Faren man står overfor i krisesituasjoner er ukjent, og den praktiske måten å være klar for den ukjente faren på er å «alltid være klar for det verste tilfellet». For å være klar for det verste betyr å være klar for alle muligheter. Våre mentale prosesser motiverer og muliggjør først og fremst forberedelse med negative eller til og med mistilpassede antakelser. I denne delen forveksles ofte «fare» og «fare i våre sinn». Negative utfall relatert til medisinsk sykdom oppfattes som "hva som vil skje" snarere enn som en mulighet. Det mest katastrofale scenariet er designet for å være klar for situasjoner som "vil skje". Handling skjer ikke i henhold til den eksisterende situasjonen, men i henhold til scenariene som er formet i våre sinn. Scenariene som er tegnet er basert på ideer snarere enn informasjon. På grunn av personens ufullstendige kunnskap om egne medisinske tilstander, fyller han/hun ut de ukjente områdene med en tendens til å "fylle ut de tomme feltene". En som har en tendens til å tolke hendelsesforløpet mer negativt generelt i andre deler av livet, utvikler også mer negative tolkninger når det gjelder å «fylle ut tomrommene» angående medisinsk sykdom. Disse negative kommentarene og scenariene reduserer mestringsevnen til personen som ikke allerede er forberedt på psykologiske krisesituasjoner.
Når mestringsstrategiene til mennesker i en medisinsk helsekrise angående krisen de er i, ikke gir etter. resultatene de forventet, får folk ofte tilbakefall.De mister håpet på grunn av følelsen av "feil". De har naturlig nok en tendens til ikke å se de positive mulighetene i situasjonen de er i.
Forskning viser at mennesker som takler fysiske helseproblemer bedre Det er bevist at det er mennesker som har funksjonelle emosjonelle, tanke- og atferdssystemer før fysiske helseproblemer. Dessuten har det vist seg at funksjonelle emosjonelle, tanke- og atferdssystemer også forbedrer og øker deres evne til å løse krisen i medisinske krisesituasjoner.
Tidlig psykologisk intervensjon for mennesker i en medisinsk helsekrise gir vanligvis det beste resultater. Men det faktum at mange mennesker generelt er i panikktilstand og ikke tilnærmer seg psykisk helsebehandling positivt i de innledende stadiene av sykdommen etter diagnosen, gjør det vanskelig å gi tidlig psykologisk intervensjon. Hvis kriseintervensjon kan gjøres tidlig, vil relativt bedre fysisk og psykisk velvære i tidlige stadier av sykdommen tillate bruk av mer effektive mestringsstrategier. Tidlig intervensjon i krisen forhindrer eller reduserer også dannelsen av negative tanker om sykdommen, sykdommen og behandlingsprosessen.
Han argumenterer for at en rent negativ oppfatning av sykdommen vil utløse en krise og dette vil forårsake eller øke symptomene på den eksisterende sykdommen (Baum og Posluszyn 1999). Lenge etter at en person har blitt frisk, kan krisen forårsaket av medisinsk sykdom bli en ond sirkel og komplisere utvinningsprosessen. Dette gjelder spesielt når en person har en medisinsk tilstand som har symptomer som ligner på angst og stress. (Dattilio og Castaldo, 2001).
Frem til denne delen av artikkelen har arten av den medisinske sykdomskrisen og dens forløp blitt beskrevet. Så "hva kan gjøres i en medisinsk sykdomskrise?" Spørsmålet kommer til hjernen. Svaret ligger innenfor strømmen av krisen. Hvis vi forstår, har vi mulighet til å gripe inn i de tingene vi forstår. Oppsummert fra denne sammenhengen;
Hvordan kan vi realisere våre mentale prosesser og hva kan vi gjøre?
1- Fornektelse: Først av alt er det nødvendig å skille mellom fornektelsesprosessen som eksisterer på grunn av den medisinske sykdomskrisens natur og fornektelsen som eksisterer basert på ubehaget til persons krise.
2 -Inkompatible/uoverensstemmende antakelser: Vårt sinn fyller lett ut de ukjente/ukjente delene på sin egen måte
Les: 0
