Å bli såret og ødelagt er de følelsene som minner oss mest om at vi er mennesker og har et hjerte.
Jeg understreker dette i hver artikkel av meg, vi er mennesker og hjelpeløse, vi er ikke ok.
Det er ikke alltid mulig å stå oppreist og overvinne livshendelser som utfordrer oss, og det er normalt at det ikke er tilfelle.
På livsreisen prøver vi å modnes og vokse.
Å leve; Det er et konsept som vi lærer ikke ved å lese fra bøker, men ved å oppleve det selv.
Det er ikke mulig å lære ting, endre ting, oppdage svakhetene våre, bli kjent med den andre personen, komme videre, vokse og modnes når alt er bra og vi ikke lider i det hele tatt.
Derfor er det først viktig å forstå dette; å være ødelagt og opprørt vil lære oss mye.
Vi vil bli sterkere fra der vi er ødelagte.
Vi vil lære å nærme oss oss selv med medfølelse.
Først vil vi tillate oss selv å være triste, da vil vi tørke våre egne tårer, og når smerten avtar, vil vi spørre oss selv; "Hvor gjorde jeg en feil? Hvilken av mine holdninger, ord eller holdninger kunne ha brakt hendelsene til dette punktet? Kunne jeg ha bidratt til at denne hendelsen skjedde på denne måten og fikk meg til å føle meg så trist?Jeg vet det er veldig vanskelig å tenke på dette i starten, men tro meg, når du tenker på det, vil du klare å løse ting.
Fordi å endre deg selv er mye enklere og mer mulig enn å endre noen andre.
Men hvis vi alltid finner problemet i den andre personen og prøver å endre dem, kan vi oppleve at uttrykket kaster bort tid.< br /> Endre oss selv; Ikke la det forstås som å alltid gi, alltid gi eller ofre. Kanskje du inntar en holdning som lar dem opprøre deg. Det viktigste er å innse hva denne holdningen er.
Tenk og oppdag dine svakheter. Fokuser så på hva jeg kan gjøre for å styrke det.
..
Et annet steg; For å kunne kommunisere sunt. I stedet for å skylde på språket, språket jeg. Å uttrykke det du føler er veldig viktig. Hvis du starter setningen med "deg", vil den andre personen føle seg beskyldt og vil direkte gå i forsvar og ikke høre hva du sier. Derfor vil det å uttrykke følelsene dine hjelpe ham/henne å høre og forstå hva du sier.
..
Tilgivelse er kanskje det vanskeligste etter å ha blitt såret. Alle, alt som er gjort Jeg kan ikke si tilgi deg, men hvis du kan tilgi, vil du redde deg selv fra en stor byrde på ryggen din.
Det var i en film jeg elsker veldig høyt; «Hevne er ikke bra, Mathilda, det er bra å glemme.»
Bli kvitt byrdene dine.
Å bli såret handler om deg, men saken han såret deg om handler om ham.
Stilen hans, tankene hans, kommunikasjonsevnen, karakteren hans...
Alt dette har ingenting med deg å gjøre
Alle kan uttrykke hva som er inni dem
Hvis du sparer deg selv fra å ta denne situasjonen personlig vil den opprøre deg mindre og det kan være lettere å tilgi.
Og det er noe annet som vil opplyse hjertet og gi deg kjølighet; Be for personen du er sint på.
Det er et flott tegn på modenhet som vil bidra til din vekst.
Folk ønsker å opptre motivert, men for noen ting er det nødvendig å ta handling først.
Først handling, så motivasjon. Noen ganger kommer den.
Hvis du ønsker å bli motivert først, spør deg selv dette; Hva slags person vil jeg være?
Når du er såret eller sint; Er han en som blir fornærmet, maser, klager, skylder på og ikke bidrar med noe til løsningen? Eller er det noen som lar meg oppleve smerten min og gjør mitt ved å uttrykke meg til den andre uten å klandre ham/henne?
Kanskje det kan være lettere å bli motivert og ta grep med svaret på dette spørsmålet.
Jeg tror at selv om det er vanskelig, får disse smertene oss alltid til å føle at de gjør. vil fortsette å vokse
Les: 0
