Ungdomstiden er på ingen måte en enkel periode i livet.
Jean Erskine Stewart
I menneskelivet er ungdomstiden en overgangsperiode som forbinder barndom og voksenliv. Miljømessige, sosiale og genetiske faktorer er effektive i barndommen så vel som i ungdomsårene. Ungdom, som tilbringer mer tid med foreldre, lærere og jevnaldrende i løpet av barndommen, står nå overfor nye erfaringer, utvikling og biologiske endringer. De psykologiske effektene av den fysiske endringen som oppleves er en prosess som hver ungdom går gjennom. Generelt er jenter mindre fornøyde med kroppen sin enn gutter. Etter hvert som denne perioden skrider frem, kan årsaken til økningen i misnøye med jentenes kropp være økningen i kroppsfett, mens det faktum at guttene er mer fornøyd med egen kropp kan skyldes økningen i kroppsmuskelforholdet. .
Hjerneutviklingen endres også i ungdomsårene parallelt med endringene i kroppen. Mange studier av forskere har funnet at ungdomshjernen utvikler seg gjennom betydelige strukturelle endringer. Corpus callosum (som forbinder venstre og høyre hjerne) blir tykkere med puberteten. Dette hjelper ungdommen til å behandle informasjon bedre. Imidlertid er frontallappen i hjernen, den delen som omhandler resonnement, beslutningstaking og selvkontroll ennå ikke ferdig utviklet. Amygdala, regionen som kontrollerer følelser som sinne, utvikler seg før frontallappen. Utviklingen av frontallappen fortsetter til voksen alder mellom 18-25 år. Dette viser oss at ungdom kan ha sterke følelser, men vanskeligheter kan oppstå på grunn av at frontallappen, som er nødvendig for å kontrollere disse følelsene, ikke er ferdig utviklet. Med andre ord, ungdoms hjerner er fratatt bremsene for å bremse følelsene deres. Noen tenåringer bekymrer seg mye om sex, mens andre bekymrer seg mindre. Noen opplever sterkere seksuell opphisselse, mens andre er mindre opphisset. Seksuell identitetsdannelse handler ikke bare om seksuell atferd. Kjønnsidentitet, fysisk, sosial og kult Den utvikler seg i en kontekst der lokale faktorer spiller en rolle.
Det er viktig for ungdom å engasjere seg i beskyttende atferd for helsen deres. Ungdomsperioden er viktig for å tilegne seg helserelatert atferd. Reguleringer i livet, som regelmessig mosjon og sunt kosthold, er gunstig for ungdom og bidrar til å forebygge sykdommer i voksen alder. Søvnmønstre påvirker også ungdoms helse. I denne perioden kan han trenge litt mer søvn. I en studie ble det funnet at ungdommer som sover mindre, sammenlignet med de som sover 9 timer eller mer, føler seg søvnige, humørsyke, sovner på skolen, blir deprimerte og inntar koffeinholdige drikker.
Selvsentrerthet i ungdomsårene og bevissthet om selvbilde og atferd kan øke. Ungdom kan tro at andre mennesker, som dem selv, er interessert i dem, som et tenkt publikum. Han kan også prøve å tiltrekke seg oppmerksomhet, være synlig og stå på scenen ved å vise oppmerksomhetsfangende oppførsel. For eksempel, når han kommer inn i klasserommet, kan han tenke at alle øyne er rettet mot kvisene i ansiktet hans. Mange tenåringsjenter tilbringer mesteparten av tiden foran speilet.
IDENTITET
Det skjer betydelige sosioemosjonelle endringer i ungdomsårene. Blant disse endringene er hans økte innsats for å forstå seg selv og søken etter identitet.
Hvem er jeg? hva er jeg? Hva skal jeg gjøre i livet mitt? Hva er forskjellen min? Hvordan kan jeg gjøre det på egen hånd? Disse spørsmålene gjenspeiler søken etter identitet. Identitet er en selvbeskrivelse som består av mange deler og inkluderer:
Karriere- og arbeidsveien man ønsker å forfølge (profesjonell/karriereidentitet)
Om personen er konservativ, liberal eller middelklasse (politisk identitet)< br /> Persons religiøse overbevisning (religiøs identitet)
Persons enslige, gifte, skilt osv. (relasjonsidentitet)
I hvilken grad personen er motivert for å oppnå og hvor intellektuell han eller hun er (suksessidentitet, intellektuell identitet)
/etnisk identitet)
Kjønnsidentitet
Ting man liker å gjøre; sport, musikk, hobbyer osv. inkludert (med r)
Personlige egenskaper ved individet; (personlighet) som å være innadvendt eller utadvendt, engstelig eller rolig, venn eller fiende osv.
Individets kroppsbilde (fysisk identitet)
Identitetsutvikling er stykkevis. Beslutninger tas ikke med ett slag; kommer tilbake igjen og igjen. Identitetsutvikling er ikke jevn, men heller humpete.
«Hvem er du?» spurte larven. Alice, litt flau: «Jeg...jeg vet egentlig ikke nå, sir, i det minste visste jeg hvem jeg var da jeg sto opp i morges; men jeg tror jeg har forandret meg noen ganger siden den gang,” svarte Alice. (Lewis Carroll)
Identitetsutvikling begynner tidlig, men spørsmål om identitetsutvikling øker betydelig i ungdomsårene og fullføres i ung voksen alder med betydelige endringer etter ungdomsårene. Å vokse opp er ikke lett. Og ungdomstiden skal ikke sees på som et opprør, krise eller sykdom. Det ville vært mer nøyaktig å definere ungdomsårene som en periode med evaluering, beslutningstaking, å ta ansvar og finne sin egen plass i verden. De fleste unges problemer er ikke forårsaket av dem selv. Den langsiktige støtten til voksne som tar vare på seg selv, som ungdom trenger, er også svært viktig i denne perioden.
Les: 0
