KiVi Hentes fra filialen i november; Det er en vinterfrukt rik på kalium, natrium, kalsium, jern, karbohydrater, vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin B12, vitamin E og dens fordeler er uendelige.
Kiwi har en viktig plass i våre liv for huden mens vi har ; Forskning viser at kiwi, takket være sin fotokatalytiske effekt, reduserer levedyktigheten til kreftceller og har en kreft-ødeleggende/dempende effekt.Kiwi har høyest organisk effekt, skader ikke menneskers helse i det hele tatt, opprettholder sin effektivitet i lang tid én gang spist, og absorberer lysenergi takket være sin fotokatalytiske effekt Selv om han bruker den veldig aktivt; Den har en viktig plass spesielt hos kreftpasienter som gjennomgår strålebehandling, da selv lys ikke kan bryte den ned. Blant matvarene som inneholder vitamin D, er det maten med høyest biotilgjengelighet (bruk) i kroppen. Med tanke på det lave nivået av vitamin D i vårt land, spesielt om vinteren; Natur og vitenskapelige studier forteller oss at kiwi bør være en uunnværlig mat når det gjelder vitamin D. Kiwi frø har også vært gjenstand for forskning. Man har funnet ut at kiwifrø har en smertelindrende effekt hvis vi tygger dem grundig og svelger dem. Denne frukten, som er blant matvarene med høye allergifremkallende effekter, bør ikke mates hel, spesielt ikke til barn. Kiwi er en veldig selektiv frukt når det gjelder jord. De mest produktive kiwiene når det gjelder næringsverdi er; Den vokser i den østlige Svartehavsregionen. fersk kiwi; Skallet skal være knallbrunt og innsiden skal være knallgrønn. Jorden der kiwi dyrkes; Den er generelt rik på nitrogen, fosfor og kalium. Derfor, hvis vi spiser kiwi ved å ta denne funksjonen i betraktning, kan vi få mye bedre resultater med tanke på helsen vår.Som vi alltid sier med hver mat, bør kiwi spises først når det er sesong. Når den spises i sesongen, har den disse egenskapene og er til fordel for personen.
Selv om vinteren ikke er over ennå, bør vi ikke glemme inntaket av kiwi og være følsomme for det. Til en sunn og lykkelig morgendag.
Les: 0
