Ekspert klinisk psykolog Ece ÖZÇALIŞKAN advarte om at koronavirusepidemien kan ha en dyp innvirkning på menneskers psykiske helse og atferdsforstyrrelser nå og i fremtiden.
På grunn av ensomheten og den sosiale isolasjonen forårsaket av epidemien, angstlidelse, depresjon og sosial isolasjon kan forekomme i denne perioden. Han sa at det kan være en økning i forekomsten av problemer som introversjon og at eksistensen av disse problemene kan være mer merkbar i livene våre når vi vender tilbake til våre normale liv i fremtiden. I denne perioden må vi ta forholdsregler nå mot slike problemer som vi risikerer å oppleve i fremtiden. Han uttalte at det er helt i våre hender å gjøre disse risikoene til muligheter eller å bli negativt påvirket.
Ekspert klinisk psykolog Ece Özçalışkan fortsatte sine ord om de dype virkningene av koronaviruset som følger:
“ Under denne prosessen eksisterte faktisk de fleste problemene jeg møtte i klinikken min i Izmir etter koronaviruset og jordskjelvet i Izmir og dukker nå opp Det var angstlidelser og depresjon. "Jo tidligere vi som samfunn blir oppmerksomme på disse problemene i denne prosessen og søker den nødvendige støtten, jo mindre innvirkning vil de ha på menneskelig psykologi i fremtiden."
For å ta bevisste forholdsregler og håndtere denne prosessen på best mulig måte, må vi først akseptere situasjonen og ta de nødvendige forholdsregler og implementere dem. Å ta de nødvendige forholdsregler for oss selv, vår familie og våre kjære reduserer også vår angst. Å opprettholde sterk familiekommunikasjon og gjøre denne prosessen til en mulighet og styrke båndene våre med familien hjemme vil redusere problemene som kan oppstå i våre sosiale relasjoner, og å dele og være gode mot hverandre vil holde problemer som depresjon borte fra livene våre. .
Å gjøre all denne positive atferden til en vane vil hjelpe oss å komme oss gjennom denne overgangsperioden lettere. Å snu et negativt til et positivt resultat er helt i individet.
Les: 0
