Frekvensen av knesmerter er nest etter smerter i korsryggen, og gonatrose, også kjent som kneartritt, er den vanligste årsaken til knesmerter ...) og yrke (langvarig tid, bære tunge belastninger ... ), kan årsaken til smertene også variere avhengig av fysiologiske årsaker som muskelstyrkeubalanse, endringer i kneskålmobilitet, bruskskader og overvekt.
Når vi tenker på vektoverføringen i kroppen vår, er kneleddet veldig viktig. Av denne grunn kan enkle knesmerter utvikle seg raskt hvis de ikke kontrolleres. Derfor er samarbeid mellom ortoped og traumatolog, fysioterapeut og pasient svært viktig hos knepasienter.
Personen med knesmerter bør først vurderes biomekanisk for å se om det er et problem som kan forårsake knesmerter. Ytre faktorer som (fotsåleproblemer, hofteproblemer osv.) som kan føre til at kneet belastes bør undersøkes og eventuelt reduseres ved å evaluere disse pasientenes dagliglivsaktiviteter. En annen evaluering bør være muskelstyrken til musklene som beveger kneleddet. Vi vet at når disse musklene er svake, legges det mer belastning på kneleddet. Mobiliteten til kneskålen bør evalueres og hvis den er for bevegelig, stabilisering innsats bør utføres, og hvis den er mindre mobil, bør relevante manuelle terapiteknikker brukes for å øke denne mobiliteten.
Etter at evalueringene er gjort, bør det lages en behandlingsprotokoll med manuell terapi, smertemetoder, muskelstyrkende teknikker, funksjonelle øvelser og forslag for å lette dagliglivets aktiviteter.
Knesmerter sett i idrettsutøvere krever et annet perspektiv. Det er mange faktorer her, som type idrettsgren, idrettens biomekanikk, utøverens tidligere skader og utøverens muskelstyrke. Derfor er intens trening med ulike sportsspesifikke teknikker og rehabilitering uunnværlig. Det krever treningsprogrammer som inkluderer arbeidsspesifikke styrke- og balanseøvelser.
Her bør vi vite at det er mange årsaker til knesmerter, og hver årsak kan ha forskjellige effekter, smerteintensiteter og funksjonstap som kan variere fra person til person. Det er derfor en tverrfaglig tilnærming er veldig viktig i knesmerter. Som vi sa i mange sykdommer, er det ingen sykdom i knesmerter, det er pasienter og disse pasientene skiller seg fra bio-psyko-sosiale aspekter. Derfor skaper en pasienttilnærming og behandling protokoll med denne bevisstheten bør være gullstandarden i slike problemer.
Les: 0
