Mange mennesker har mange plager og symptomer som påvirker deres fysiske velvære, men de kan oppleve situasjoner der de ikke kan finne en medisinsk respons på disse smertene. For selv om disse smertene kan virke fysiologiske, er de faktisk av psykologisk opprinnelse.
Hver følelse har en annen energi og hver følelse påvirker kroppen vår med energien den har. Mens positive kjemikalier som serotonin eller dopamin skilles ut i kroppen vår under følelser som får oss til å føle oss vel, skiller det ut kortisol i giftige proporsjoner i situasjoner som gir oss stress når vi ikke har det bra, og på denne måten påvirker alle følelsene kroppen vår. Det er ingen tilfeldighet at når vi er energiske har vi mindre energi når vi ikke har det bra. Dette er et resultat av psykologisk og mental tretthet som uttrykker seg gjennom kroppen vår, for mens hendelsene vi opplever endrer kroppens kjemi gjennom hormoner, reflekteres alle disse i kroppen vår, og som et resultat av psykosomatiske smerter med kroniske og fysiske symptomer, men uten en medisinsk forklaring begynte å manifestere seg.
Tidligere ble somatisering sett på som en angst som ble forhindret fra å nå bevissthet. Å oversette psykologiske påkjenninger til kroppslige symptomer er faktisk en av de umodne forsvarsmekanismene, manifesterer seg i slike plager. Disse smertene er definitivt ikke smertene til personen. De er ytre manifestasjoner av endringer i måten hjernen fungerer på eller i kjemien i sinnet og kroppens interaksjonsmekanisme. Fordi kroppen og sinnet vårt jobber samtidig. Akkurat som denne synkronisiteten er årsaken til utbruddet av disse smertene, er det også mulig å avslutte det ved å utnytte synkronisiteten til denne interaksjonsmekanismen. I psykoterapier er det som mål å gjøre denne syklusen positiv. Det er med andre ord godt mulig at disse smertene tar slutt med analysene i de intellektuelle og emosjonelle prosessene.
Hvis du i tillegg opplever smerte som ikke kan forklares av medisinske årsaker, i stedet for å lete bare utover for en løsning, kan du se på din indre verden og reflektere over dine følelser og tanker. Du kan prøve å forstå og prøve å finne nye, gyldige måter å uttrykke dem på, som vil være en mye mer kurativ og korrekt behandling.
Les: 0
