Noen mennesker elsker seg selv bedårende, mens andre hater seg selv hensynsløst. Vi har alle vært vitne til hvordan mennesker som er bomull for andre er skarpe som glass for seg selv. Så hvordan kan mennesker som er så sjenerøse i forståelse, vennlighet, medfølelse og tilgivelse være så grusomme, kritiske, anklagende, ydmykende og hatefulle mot seg selv? Dette er mennesker som mangler forståelse og empati overfor seg selv. De er mennesker som mangler selvmedfølelse.
Selvmedfølelse er å gi oss selv den følsomheten, vennligheten, medfølelsen, forståelsen og vennligheten vi gir til andre. Hvor lett og enkelt det virker når du faktisk leser det, ikke sant? Men hvor mange mennesker sa fine ting til seg selv når de så seg i speilet? Hvor mange mennesker var stolte av deres prestasjoner? Hvor mange mennesker har kledd på livets og menneskenes sår? Mennesker som mangler selvmedfølelse har ingenting imot dem når de kaster et slag mot seg selv. Det er en selvkritikk i dem som ikke holder kjeft. De er blinde for deres suksess, skjønnhet og godhet. Men de er nesten som hauker om sine feil og dårlige situasjoner. Når de ser seg i speilet, ser de feilene sine veldig godt, de minner seg ofte på feilene sine ved å si "Jeg er en fiasko, jeg er inkompetent". Disse menneskene har ikke lært å verdsette seg selv. For å vise forståelse for dem. Det er noe disse menneskene som er rause med medfølelse og forståelse for andre og gjerrige når det kommer til seg selv, går glipp av. La en person elske og eie seg selv først, slik at han kan vise den samme følsomheten overfor andre senere. For eksempel, når en mor ser noe hun kritiserer seg selv hos barnet sitt, hvor sannsynlig er det da at hun viser forståelse for at hun ikke kunne vise seg selv? Dessuten lærer mennesker mange følelser som kjærlighet, forståelse og medfølelse, så vel som mange følelser, først og fremst på stedet der de ble født, levde og vokste opp. Hvis hver person kan akseptere seg selv først med sine feil, sannheter og feil, og forstå seg selv først, kan han forstå og akseptere andre mennesker og verden så godt.
Les: 0
