Op. Dr. Serpil Kırmızı gir verdifulle råd om fødselspsykologi og godt nok morskap for mødre.
Fødsel er en av de viktigste opplevelsene i mange kvinners liv. Imidlertid er fødselsprosessen noen ganger full av uventede utfordringer og kan være en kilde til psykisk stress for mødre. Derfor, Op. Dr. Serpil Kırmızı gir noen forslag til mødre for å takle fødselspsykologi.
Først og fremst er det viktig å være forberedt på både fødsel og fødselsperiode. Dette kan gjøres ved å ta prenatal utdanning, utarbeide en fødselsplan og sette dine forventninger etter fødselen. Å vite om fødselen din og være forberedt i løpet av denne tiden kan få deg til å føle deg mer selvsikker. Ikke glem at kunnskap er motgiften mot angst og frykt.
For det andre er det også viktig for den vordende moren å jobbe med en lege hun kan kommunisere med og stole på for å få en sunn graviditet og fødsel . Riktig kommunikasjon minimerer også risikoen som den vordende mor kan ta med vilje eller ubevisst under svangerskapet. Fødsel er en handling for å gi slipp. Og en person kan bare forlate seg selv fysisk og åndelig med menneskene han stoler på i miljøet han stoler på.
For å takle fødselsbølgene er det nødvendig å forberede seg fysisk og mentalt på dette. prosess. Så hva bør gjøres?
Det er nødvendig å lære pusteøvelser og avspenningsøvelser. Det er viktig å gi fysisk og mental bevissthet. Hvis du har fødselsangst eller har bekymringer for å bli mor, er det ekstremt viktig å fortsette med psykoterapi dersom du ikke nøler med å søke støtte i denne forbindelse. Igjen, å ta fødselsforberedende trening og gjøre hypnobirting-øvelser vil gjøre det lettere for deg å møte fødselsbølgene dine i prosessen.
Op. Dr. Serpil Kirim; «Graviditet er en av livets mest unike skjønnheter. Lammene våre er formet etter våre mentale design." Det er veldig viktig for dem å komme. Å ha en sunn fødselsprosess sikrer at babyen blir født frisk. For å bli gravid er det først og fremst nødvendig å ha en sunn graviditet og å forberede seg fysisk og mentalt.
Foruten å være en fysisk prosess for kvinner, er fødsel en følelsesmessig og psykologisk opplevelse. Å trekke oppmerksomhet til viktigheten av de emosjonelle og psykologiske opplevelsene til kvinner under fødselsprosessen, Op. Serpil Kırmızı understreker betydningen av fødselspsykologi for mødres og spedbarns helse. Uttrykker mottoet om å tenke positivt og ha en positiv fødselshistorie ved enhver anledning, Op. Dr. Serpil Kırmızı understreker viktigheten av følelsene som moren føler ved fødselen, når hun gjenforenes med babyen sin. Fødselsøyeblikket er et veldig spesielt øyeblikk, og mor og baby vil huske dette øyeblikket hele livet. Derfor bør hele gudstjenesten planlegges etter hva mor og baby trenger ved fødsel. Moren, som gjenforener babyen sin med positive følelser, følger hennes vekst med de samme følelsene i neste periode.
Hver mor, hver baby, hver fødsel er spesiell og nesten hver kvinne tror at det å være en mor er hennes liv.drømmer om å holde det velduftende lille lammet sitt i armene...
Det vet vi; Fra det øyeblikket du finner ut at du er gravid, begynner du å tenke mer på babyen din som du vil holde i armene, i stedet for deg selv. Denne tanken starter fra det første øyeblikket babyen faller ned i livmoren, og etter at babyen din vokser opp, fortsetter disse følelsene og tankene uavhengig av hvor gamle de er.
Op. Dr. Serpil Kirim; «Vi kan alle bli påvirket av profilene vi ser rundt oss fra tid til annen, og vi kan føle utilstrekkelighet. Det er ikke noe perfekt morskap. Det er godt morskap. Selvfølgelig vil barna våre bli lei seg, de vil oppleve optimale pauser, og de vil tilpasse seg livet. Det er godt morskap å gi plass til barnet, å se hva det trenger når det trenger det, men så å la det være seg selv.» Sier.
Som spesiallege som har opplevd morsfølelsen og har gått gjennom svangerskapsprosessen, kan jeg si at; Uansett hvilken type fødsel du har, normal fødsel, vannfødsel, normal fødsel etter keisersnitt eller keisersnitt. Fødsel er ikke en kampplass. Måten du ble født på er heller ikke en seier. Den største prestasjonen er å møte babyen din med positive følelser, uavhengig av fødselstype, ved å motta tilstrekkelig støtte, ved å oppleve gleden ved fødsel. og holde sammen så lenge som mulig. Denne positive opplevelsen ved fødselen vil også støtte deg mens den følger babyens vekst etter fødselen.
Les: 0
