Matcha-te er en spesiell type grønn te. Kun unge, friske og grønn teblader av høyeste kvalitet er valgt for matcha. Under tilberedning skygges tebladene før de høstes. Denne prosessen beriker duften og smaken av bladene. Bladene håndplukkes en etter en, konserveres fra gjæring, og tørkes og males deretter til pulver. Når vi brygger grønn te, kaster vi bladene. Men siden matcha-te er pulveriserte grønne teblader, brygges den ikke, den løses opp i vann og blir til en løsning, så vi drikker denne løsningen.
SAMLING MELLOM MATCHA OG HELSE
Matcha-te; Den er rik på antioksidanter kalt polyfenoler, som styrker immuniteten og reduserer toksiske effekter og har antialdringseffekter. La oss se hvilken effekt denne antioksidanten har på kroppen.
Den akselererer stoffskiftet ettersom den øker kroppens energiforbrukskapasitet.
Den beskytter mot hjertesykdommer og kreft, letter blodsukkerbalansen , og reduserer blodtrykket. ) balanserer og støtter lever- og nyrefunksjoner. Det bidrar til å redusere triglyseridnivået og dårlig kolesterol (LDL).
Den støtter slankeprosessen ved å redusere nivået av kortisol, et stresshormon som stimulerer appetitten og øker fettet i mageområdet.
Vitamin C støtter slankeprosessen Inneholder selen, sink og magnesium. Derfor styrker det immuniteten og øker den fysiske utholdenheten.
HVORDAN TILBEREDE MATCHA-TE?
Tilsett 1 full teskje matcha-te i et glass varmt vann og bland det med en visp.. Bland til det skummer. Dette antioksidantmonsteret, som smaker som grønn te, er ikke bare for te; Du kan også bruke den mens du lager smoothies, kaker og salater. Du vil både øke aromaen og smaken og bidra til helsen din. Du kan spise det to ganger om dagen. Imidlertid bør personer som har søvnproblemer ikke konsumere det 4-6 timer før de sover. Fordi den inneholder 3 ganger mengden koffein i vanlig te. Naturen inneholder ethvert mirakel hvis vi vet hvordan vi skal se, se og bruke det riktig.
Les: 0
