Hjernen vår er det viktigste organet i nervesystemet. Nervesystemets funksjon avhenger helt av at hjernen oppfyller sine plikter. Styring og kontroll av kroppen vår utføres gjennom sentralnervesystemet. Den øverste strukturen av denne er hjernen.
Vann og elektrolytter har stor betydning for funksjonene til den menneskelige hjernen, som består av 80 prosent av vann. Økende lufttemperaturer og luftfuktighet i sommermånedene forårsaker noen viktige dysfunksjoner og sykdommer i hjernen vår, som er et viktig organ i sentralnervesystemet. De viktigste blant disse er heteslag, cerebrale vaskulære okklusjoner og blødninger.
De høye temperatur- og fuktighetseffektene i sommermånedene fører ofte til vanntap og elektrolyttubalanser, som vi kaller dehydrering. Hjernen vår, hvis struktur består av åtti prosent vann, er også sterkt påvirket av denne situasjonen. Dehydrering påvirker direkte den indre balansen i hjernen. Det forårsaker forstyrrelser i hjernens normale funksjoner og kan alvorlig svekke hjernens funksjoner og helse. Selv mild dehydrering utløser irritabilitet og nedsatt hjernefunksjon. I tilfeller kjent som heteslag, observeres symptomer som svakhet, tretthet og konsentrasjonsforstyrrelser, som utvikler seg gradvis i begynnelsen. Ytterligere økning i væsketap forårsaker alvorlige negative effekter på hjernefunksjoner så vel som andre kroppssystemer. På grunn av alvorlige effekter på hjernefunksjoner kan symptomer som hodepine, angst, humørsykdom, persepsjonsproblemer, irritabilitet, skjelvinger, uforenlig atferd, balanse- og koordinasjonsvansker, konsentrasjonsvansker og korttidshukommelsestap observeres. I slike tilfeller bør personen umiddelbart legges inn på sykehus, gis væske og kroppstemperaturen bør kontrolleres.
Igjen kan overdreven varme, resulterende svette, dehydrering og ikke inntak av nok væske føre til en reduksjon i det intravaskulære flytende blod og dannelse av blodpropp i venene, og dermed forårsake blokkeringer. Hjerneslag kan også oppstå på grunn av blokkering av hjernekarene på grunn av blodpropp. Spesielt personer med andre sykdommer som diabetes, åreforkalkning, nyresvikt og hypertensjon kan oppleve hjerneslag, som vi kaller hjerneslag, som følge av vann- og elektrolyttubalanser forårsaket av økningen i temperatur og luftfuktighet i sommermånedene. De bør være mer forsiktige når det gjelder vaskulære okklusjoner og hjerneblødninger. I tilfeller der alvorlig hodepine og medfølgende symptomer som kvalme, oppkast, sløret tale, tap av balanse, nummenhet og svakhet i halve kroppen, tap av bevissthet, selv for kort tid, og besvimelse oppstår, er det nødvendig å gå til nærmeste helseinstitusjon uten å kaste bort tid.
Vi kan sikre helsen til hjernen vår og dermed en sunn funksjon av nervesystemet vårt ved å ta noen enkle forholdsregler i perioder med høy temperatur og fuktighet i sommermånedene. Hvis vi lister opp noen av dem;
Du bør innta rikelig med væske og unngå tunge måltider
Du bør ikke oppholde deg under solen i ekstremt varme timer
Du bør ha på seg bomullsklær som sitter løst på kroppen og en lue
Han skal ikke trene tung og anstrengende, spesielt ikke i de varme timene på dagen.
Han bør ikke trene tungt og anstrengende. drikker for mye alkohol.
Han bør passe på å ta medisiner som brukes ved sykdommer som diabetes og hypertensjon uten avbrudd.
Les: 0
