Dagens raskt utviklende vitenskap og teknologi, i tillegg til dens livsfremmende effekter, fører også med seg noen helserisikoer. Folk som bruker for mye tid foran telefonene, nettbrettene eller datamaskinene sine, kan få alvorlige helseproblemer på grunn av bivirkningene av de elektromagnetiske bølgene som sendes ut. Spesialist fra Nevrologisk avdeling. Dr. Birsen Aydın ga informasjon om skadevirkninger og beskyttelsesmetoder av teknologiske enheter som mobiltelefoner og datamaskiner.
Det forårsaker hodepine og søvnproblemer Nevropsykiatriske plager som hodepine, hukommelsesendringer, svimmelhet og søvn problemer er vanlige blant brukere og de som bor i områder nær basestasjoner. De som snakker lenge i telefonen kan oppleve hodepine og en brennende følelse i øret og hodet. Det er bevist av studier at ukontrollert smarttelefonbruk hos gravide kvinner og barn kan forårsake migrene og hodepine av forskjellige karakterer.
Det påvirker psykologien negativt
Det er en uunnværlig del av næringslivet. Datamaskiner forårsaker også alvorlige helseproblemer. Langsiktig og ukontrollert bruk av datamaskinen; Det forårsaker problemer relatert til hodepine og leddsmerter, hørselstap, svimmelhet, svimmelhet, angst, stress og spenninger. Ubegrenset bruk av teknologiske enheter som mobiltelefoner og datamaskiner utsetter kvinner for en høyere grad av negative effekter enn menn.
Det baner vei for dannelsen av godartede svulster
Mobiltelefoner, det kan forårsake mildt trykk eller brennende smerte, spesielt i hodeområdet. Disse klagene øker parallelt med bruken. Langvarig mobiltelefonbruk kan utløse dannelsen av "akustiske neuromer", det vil si godartede svulster i vevet rundt den åttende kranialnerven, selv om det er en svært liten mulighet.
For å minimere de negative effektene av teknologi...
Bruk hodetelefoner
Du kan snakke i mobiltelefon ved å bruke hodetelefoner.
Hvis resepsjonen er lav, kan det være vanskelig å snakke i telefonen. Ikke nøl
Det er farlig å føre en samtale på steder hvor resepsjonen er lav. Fordi telefonen bruker mer strøm for å kommunisere med den andre parten, og dette fører til at personen blir utsatt for mer stråling.
Hold avstanden mellom dere og telefonen mens du sover
Mens du sover bør telefonen ikke stå åpen under puten eller på sengen. Telefonen bør plasseres så langt unna sengen som mulig.
Begrens datamaskinbruk eller gjør det behagelig
Den daglige tiden tilbrakt foran datamaskinen bør ikke overstige 2,5 timer. De som står foran datamaskinen hele dagen på jobb bør ta en pause hver halvtime, forhindre at øynene tørker ut ved å blinke, og bør ikke fokusere på dataskjermen i lang tid.
Les: 0
